¿Cuál es la cura para PCOD?

PCOD – enfermedad de ovario poliquístico es bastante común en esta generación.

Gracias al estilo de vida poco saludable dirigido por la mayoría de nosotros,

• Comiendo comida chatarra.
• Ser un teleadicto

PCOD tiende a tener varios síntomas tales como

• Desarrollo de acné
• Perdida de cabello.
• Períodos irregulares que conducen a la infertilidad.

No existe una cura para el PCOD, pero afortunadamente llevar un estilo de vida saludable con un peso equilibrado mejorará la salud de sus ovarios y mejorará las hormonas en su cuerpo.

Intenta incorporar estos buenos hábitos en tu día a día para luchar contra PCOD:

• Reduzca los carbohidratos no saludables como el arroz blanco, la pasta blanca, etc.
• Reduzca la comida chatarra como la pizza y los artículos fritos.
• Salir a trotar o 30 minutos caminando todos los días.
• Comiendo verduras / frutas coloridas todos los días.
• Manteniéndose hidratado.
• Reducir la cafeína y las bebidas alcohólicas.
• Reduciendo estrés.

Créanme, seguir un estilo de vida saludable es la cura perfecta para PCOD.

🙂

Si bien se desconoce la causa exacta de la PCOD, los médicos creen que los desequilibrios hormonales y la genética desempeñan un papel. Las mujeres son más propensas a desarrollar PCOD si su madre o hermana también tiene la enfermedad.

La sobreproducción de la hormona andrógeno puede ser otro factor contribuyente. El andrógeno es una hormona sexual masculina que los cuerpos de las mujeres también producen. Las mujeres con PCOD a menudo producen niveles de andrógeno más altos de lo normal. Esto puede afectar el desarrollo y la liberación de huevos durante la ovulación. El exceso de insulina (una hormona que ayuda a convertir azúcares y almidones en energía) puede causar niveles altos de andrógenos.

El medicamento efectivo y confiable para PCOD es la medicina homeopática. El síndrome de ovario poliquístico es curable con el modo de tratamiento homeopático. El tratamiento homeopático para PCOD es muy seguro y libre de cualquier efecto secundario. Qué medicina homeopática se requiere para extraer la enfermedad de sus raíces varía de caso a caso. Tanto las esferas físicas como mentales del paciente se investigan minuciosamente mientras se prescribe la medicina homeopática. La cura completa de PCOSD es un proceso lento y no se puede esperar en unos pocos días. Requiere una observación completa con respecto al cambio de síntomas en el paciente y frecuentes seguimientos clínicos.

¡Espero que esto ayude!

La PCOD es una enfermedad de los ovarios poliquísticos. Es un trastorno hormonal y condujo al desequilibrio de dos hormonas, la testosterona y la insulina. Los ovarios femeninos producen un nivel de testosterona superior al normal y eventualmente altera el nivel de insulina en la sangre. Los efectos a largo plazo de la PCOD son graves y también pueden provocar infertilidad y diabetes. Entonces, es muy importante mantener la enfermedad y solo puedes hacerlo manteniendo tu dieta.

Si está tomando algún medicamento para la cura, solo disminuirá sus síntomas. La única solución es mantener sus hormonas y se puede hacer con una buena dieta. Aquí tengo una guía completa sobre cómo curar PCOD / PCOS con un plan de dieta para bajar de peso en mi canal de YouTube, ya que la pérdida de peso también ayuda a mantener el nivel hormonal y, por lo tanto, la enfermedad.

Míralo aquí: Dieta para adelgazar en PCOS / PCOD | Mantener PCOS / PCOD | Nainja Kapoor

Mira este video porque estoy seguro de que te ayudará a todos.

Gracias

Nainja

PCOD o PCOS es una enfermedad caracterizada por quistes múltiples (‘poli’) (pequeños sacos llenos de líquido) en los ovarios.
Los pacientes con PCOD tienen niveles anormales de hormonas que resultan en menstruaciones irregulares, infertilidad y ciertos cambios masculinos en el cuerpo.

Síntomas de PCOD:

1. Menstruación irregular (generalmente retrasada)
2. Aumento de peso y dificultad para perder peso
3. Acné, piel grasa, caspa
4. Crecimiento excesivo de vello en la cara, el pecho, la espalda
5. Adelgazamiento del cabello
6. Esterilidad
7. Aborto espontáneo
8. Alta presion sanguinea
9. Diabetes
10. Colesterol alto

La medicina homeopática es la mejor medicina para PCOD. No sufrirá ningún tipo de efectos secundarios con los medicamentos homeopáticos. Además, te ayudará a obtener una curación completa.

¡¡Espero que esto ayude!!

Si tiene sobrepeso, lea la siguiente respuesta.

Para controlar PCOD, realmente necesita reducir su peso extra. Lo sé, pcod ha causado ese aumento de peso, pero realmente tienes que romper ese ciclo. Es bastante difícil, pero es la única forma.

Estos son los principales indicadores que debes seguir:

Deje de comer: chatarra, arroz blanco frito, harina refinada (y sus productos), azúcar, transfat.

Coma comidas pequeñas y frecuentes en lugar de comidas menos abundantes. Incluya una gran cantidad de productos frescos como vegetales y frutas en su dieta. Necesita aumentar su consumo de proteínas y disminuir la ingesta de granos.

Bebe mucha agua.

Hágase revisar para detectar hipotiroidismo y deficiencias de vitaminas y minerales (d3, b12, hierro, etc.). Y comience con medicamentos y / o suplementos si es necesario.

Haga ejercicio: intente obtener 250-300 minutos de cardio de intensidad moderada cada semana y 3 sesiones de entrenamiento de fuerza (pesos más ligeros, más repeticiones).

Medicamentos: el médico le aplicará metformina o volgibosa / acarbosa. Estas son excelentes medicinas para bajar el peso. Si experimenta molestias gástricas o ampollas en la boca, comience con la dosis mínima disponible y trabaje hasta la dosis prescrita a su propio ritmo cómodo.

El médico también le recetará píldoras anticonceptivas orales de baja dosis. Ahora, si necesita estas píldoras con fines anticonceptivos / control del exceso de vello facial / control del acné, podría tomarlo. Sin embargo, estos medicamentos causarán un aumento de peso. Ganancia de peso en la parte superior del cuerpo para ser específico. Los “períodos” que obtiene de estas pastillas no son períodos porque previene la ovulación. Lo que obtienes es solo retirar el sangrado. Realmente no necesitas ese retiro de sangre. No hay necesidad de ello. El uso a largo plazo de la píldora aumenta su riesgo de cáncer de mama (si es portador del gen) y disminuye el riesgo de cáncer de ovario.

Si comes limpio, comes comidas pequeñas y frecuentes, haces ejercicio, te estiras y haces yoga (masajea tus órganos internos), tomas tus medicamentos … No es imposible controlar el pcod.

Espero que esto ayude.

PCOD ha surgido como una enfermedad más del estilo de vida. Los síntomas incluyen
Ciclos menstruales irregulares
Obesidad
Piel pigmentada
Crecimiento de vello facial
En algunos casos, acompañado de diabetes también.
El pilar del tratamiento es la pérdida de peso. Esto se complementa con medicamentos para ciclos menstruales regulares, para reducir el crecimiento del vello facial, metformina para la diabetes.
Un estilo de vida saludable es la mayor ayuda.
El ejercicio regular moderado, la dieta saludable con menos grasas y azúcares y más proteínas y fibras, la hidratación óptima son algunos pasos hacia la curación de pcod

Comer una dieta baja en carbohidratos y azúcares refinados revertirá la acumulación de insulina que desencadena cpos. Reduciendo la ingesta de cafeína. Adquirir el hábito de relajarse bañándose, leyendo o lo que sea que funcione para usted.

Ejercicio
Aunque todos deberían encontrar tiempo para hacer ejercicio, es especialmente importante que las mujeres con PCOS se adapten a algún tipo de ejercicio en su rutina diaria. Ya sea que se trate de caminar 20 minutos, jugar afuera con sus hijos o ir a una clase de Pilates, el ejercicio ha demostrado aumentar el metabolismo y quemar calorías, lo que ayuda a controlar los niveles de insulina y, a su vez, a perder peso. El ejercicio también puede ayudar a evitar la diabetes, un riesgo para la salud de las mujeres en PCOS.

Trae la mente a la situación actual.

Respire profunda y cómodamente.

Coma verduras de hoja verde, frutas alrededor del 75% y arroz o chapati 25%.

Duerma estrictamente 8-9 horas cerca del suelo (evite el colchón de espuma).

Medite durante la menstruación y use paños de algodón como almohadillas.

Use semillas de hinojo después de la comida. Especialmente durante el ciclo menstrual.

Se deben planear pocas modificaciones más después de ver al paciente en persona.

Por favor, tómese un tiempo para hablar con los doctores de MBBS y Yoga cercanos.

Gracias

PCOS es causado debido a la baja tasa metabólica en reposo. Se puede curar aumentando la tasa metabólica en reposo.

El desequilibrio mineral crónico en la sangre conduce a una baja tasa metabólica.

Para corregir el desequilibrio mineral, realice ciclos de hidratación y deshidratación y para aumentar la tasa metabólica en reposo haga las rutinas de caminar y descansar como se detalla en mi blog.

Lee mi blog para más detalles y / o mira mis videos de you tube en – rajinder bhalla (rajinder bhalla (rajinder bhalla (rajinder bhalla (rajinder bhalla (rajinder bhalla)))))

****** Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR) haz lo siguiente ******

Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana.

Después de caminar, descanse de 5 a 10 minutos en la cama.

Repite el procedimiento anterior 3 veces por la mañana, tarde, noche y noche antes de dormir. Eso hace que 12 rutinas de caminar y descansar o 5 × 12 = 60 minutos de caminata durante todo el período. Uno puede hacerlo de manera selectiva durante los días de la semana y en los días laborables solo por la mañana y por la noche.

La idea de caminar es que moviliza energía y antes de gastar toda la energía movilizada descansamos. En tal caso, una parte de la energía movilizada queda disponible para los órganos vitales. Esta energía movilizada se ocupa de las migrañas.

Hacer rutinas de caminar y descansar también se ocupa de las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

**** En resumen, los ciclos de hidratación y deshidratación se dan aquí – ****

Día 1 – Beba 150-200 ml de agua cada hora de 7 a. M. A 6 p. M. Ningún otro fluido / líquido.

Día 2,3 – Beba 150-200 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquido de 450-600 ml en el día.

Repita por 2-3 semanas.

La sobrecarga de líquidos es una de las razones básicas de la baja tasa metabólica en reposo.

Para la explicación de lo anterior lea mi blog.

PCOD significa Enfermedad ovárica poliquística.

TRATAMIENTO AYURVEDICO PARA PCOS

1. Cúrcuma ( Curcuma longa ) – Tomar 1 cucharadita de cúrcuma con agua y estómago vacío es un remedio eficaz para PCOS.
2. Hareetaki (Chebula de Terminalia ) : debido al efecto laxante de esta hierba, reduce la morbilidad del cuerpo y contribuye significativamente.
3. Aloe vera : tome jugo de aloe vera fresco con el estómago vacío por la mañana.
4. Guduchi ( Tinospora cordifolia ) : debido a los efectos rejuvenecidos y principios amargos, imparte sus efectos rompiendo la fisiopatología.
5. Shunthi (Ginger) – El jengibre es rápido y digestivo. Incluya el jengibre en su dieta.

Pruebe nuestros remedios a base de hierbas para la enfermedad ovárica poliquística; estos se componen de un método ayurvédico que es bueno para la salud y la mente.

Adoptar un estilo de vida saludable, comer una dieta balanceada y ejercicio regular son los fundamentos del tratamiento. Los beneficios de perder peso incluyen un menor riesgo de diabetes, problemas cardíacos, cáncer de útero, períodos más regulares, embarazo espontáneo, mejora de la autoestima y reducción del acné y del crecimiento del cabello a lo largo del tiempo.

El síndrome de ovario poliquístico es un trastorno hormonal. Es bastante común en las mujeres. El tratamiento principal implica una dieta equilibrada y saludable y cambios drásticos en el estilo de vida. Principalmente implica pérdida de peso y rutina adecuada.

Existen varios remedios naturales simples para controlar PCOS. Leer aquí.

Para consultar a un ginecólogo en línea, de su elección, descargue LAIMA.

Saludos,

sí. Tengo un evento introductorio grabado en mi canal de YouTube sobre el síndrome de PCOS o enfermedad casi igual para todos los efectos.

Espero que esto ayude ~

El vinagre ayuda a procesar los carbohidratos y el azúcar. Agregue regularmente 100 ml de vinagre entre su comida.

No beba vinagre crudo. Agrégalo a tu jugo o junto con tus alimentos a base de carbohidratos.

Entrene durante al menos 1 hora, para aumentar su metabolismo. Bebe más agua. Evite la comida rica en carbohidratos o tome una vez al día. Agregue más proteína y fibra.

Haz algo de yoga y pranayama.

PCOD (Poly Cystic Ovarian Disease) es una enfermedad caracterizada por múltiples quistes en los ovarios. Los pacientes con PCOD tienen niveles anormales de hormonas que resultan en menstruaciones irregulares, infertilidad y ciertos cambios masculinos en el cuerpo.

El tratamiento homeopático para PCOD es constitucional, teniendo en cuenta las quejas presentes junto con la composición física, mental y genética que individualiza a una persona. Por lo tanto, con la ayuda del tratamiento homeopático, el problema de PCOD puede devolver las desviaciones del sistema hormonal a la normalidad.

Espero que este video ayude a una mejor gestión

Consulte a un médico y a un dietista para obtener la orientación adecuada. También puede optar por el tratamiento ayurvédico, funciona bien.

La mejor manera es la pérdida de peso