El cepillado excesivo (“abrasión con cepillo de dientes”) y el cepillado de un lado a otro pueden provocar que el esmalte se desgaste, especialmente cuando los dientes se unen con las encías. La dentina recién expuesta puede volverse sensible.
Erosión dental: es la pérdida de esmalte dental causada por ataques de ácido de alimentos y bebidas ácidas. Si el esmalte se desgasta, la dentina que está debajo queda expuesta y puede provocar sensibilidad.
Las encías pueden retroceder (retroceder) y las raíces de los dientes quedarán expuestas y pueden ser más sensibles. Las superficies de raíz no tienen una capa de esmalte para protegerlas.
Enfermedad de las encías: una acumulación de placa o sarro puede hacer que la encía retroceda por el diente e incluso destruya el soporte óseo del diente. Se pueden formar bolsas en las encías alrededor del diente, lo que dificulta el mantenimiento del área y el problema empeora.
Rechinar los dientes: este es un hábito que implica apretar y rechinar los dientes. Esto puede causar que el esmalte de los dientes se desgaste, haciendo que los dientes sean sensibles.
Un diente agrietado o relleno: un diente agrietado es uno que se ha roto. Una grieta puede correr desde la superficie de mordedura de un diente hacia la raíz. Las temperaturas extremas, especialmente el frío, pueden causar molestias.
¿Cómo puede prevenir los dientes sensibles?
Cepíllese los dientes por la noche y al menos otra vez durante el día con pasta dental con flúor. Considere usar pasta de dientes especialmente diseñada para dientes sensibles. Use movimientos pequeños y circulares con un cepillo de cerdas suaves a medianas. Intente evitar cepillarse los dientes de un lado a otro.
Cambie su cepillo de dientes cada dos o tres meses, o antes si se desgasta.
No se cepille directamente después de comer: algunos alimentos y bebidas pueden suavizar el esmalte de los dientes, por lo que debe dejarlo al menos durante una hora antes de cepillarse.
Tenga alimentos azucarados y bebidas gaseosas y ácidas con menos frecuencia. Intenta tenerlos solo a la hora de comer.
Si rechina los dientes, hable con su equipo dental sobre si debe hacerse un protector bucal para usar de noche.
Si está pensando en blanquear sus dientes, analice la sensibilidad con su equipo dental antes de comenzar el tratamiento.
Visite a su equipo dental regularmente, con la frecuencia que ellos recomienden.