La glándula tiroides está ubicada en la parte inferior delantera del cuello. Esta glándula libera hormona tiroidea que controla cómo las células de su cuerpo usan la energía de los alimentos, un proceso llamado metabolismo. Cuando la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, se denomina hipotiroidismo o enfermedad tiroidea de baja actividad.
Las mujeres mayores corren un riesgo particular de hipotiroidismo, pero también puede ocurrirle a los hombres. Hay varios otros factores de riesgo como:
- Cabello prematuramente canoso
- Las personas que tienen diabetes tipo 1, esclerosis múltiple, artritis reumatoide, vitiligo, trastorno bipolar
Si alguien sufre de hipotiroidismo, es posible que tenga:
- Estreñimiento
- Depresión
- Perdida de cabello
- Piel seca
- Fatiga
- Mayor sensibilidad al frío
- Frecuencia cardíaca lenta
- Hinchazón de la glándula tiroides
- Aumento de peso inexplicable o dificultad para perder peso
Su sangre puede tomarse para análisis de sangre para detectar hipotiroidismo si hay síntomas anteriores.
Hay varias maneras de curar el hipotiroidismo naturalmente, con dieta:
- Aumente la ingesta de alimentos ricos en yodo como la sal yodada, verduras marinas, yogur, etc.
- Aumentar la ingesta de alimentos ricos en selenio como nueces de Brasil, atún, tomates, carne, pollo, salmón, etc.
- Evite los alimentos bociogénicos como el aceite de anola, rábano picante, alimentos con gluten, batata, etc.
- Evite los alimentos crucíferos como coliflor, repollo, berro de jardín, brócoli, coles de Bruselas, etc.
Lea en detalle:
Dieta de hipotiroidismo: alimentos para tiroides poco activa
O puede consultar a su médico para obtener medicamentos y otros métodos de tratamiento
Fuente:
Hipotiroidismo (tiroides no activa): síntomas, causas y tratamientos
