En primer lugar, nos gustaría preguntarle que cada vez que alguien le dice que parece inocente … o dice que nunca puede captar el significado de lo que dicen … o que lo trata como a un niño, ¿alguna vez se siente culpable por ello?
Si lo hace, entonces le aconsejamos que DEJE de sentirse así de inmediato. Esto se debe a que cada persona es única y también lo son sus capacidades, naturaleza y perspectivas. Por lo tanto, debe enorgullecerse de su forma de ser, y nunca debe molestarse en cambiarse por lo que otros dicen o piensan sobre usted.
En cambio, lo que debes enfocarte es que debido a tu ingenuidad, nadie debería poder aprovecharte indebidamente. Como consejos de autoayuda sobre el mismo, le recomendamos que haga lo siguiente:
- Sal y comienza a vivir la vida. Ser reservado es bueno, pero uno debe continuar experimentando con la vida y sus situaciones para que pueda obtener experiencia y aprendizaje. Puede comenzar dando pequeños pasos hacia él, como unirse a grupos de la comunidad donde las personas intercambian ideas, se involucran y practican nuevas cosas. También puedes elegir un deporte que más disfrutes para que puedas mantenerte seguro y convertirse en un nombre conocido en tu círculo de amigos por ser el jugador increíble que eres.
- Haz cosas que superan tus límites: busca la orientación de un anciano de la familia, tus hermanos o un amigo cercano acerca de cómo puedes hacerlo. Pocas cosas que uno puede hacer son inscribirse en un programa de acondicionamiento físico, hacer viajes de viaje en solitario y más. Estos ayudan a aumentar la autoestima y, a veces incluso le da experiencias de su vida.
- Calcule a las personas para que comprendan su comportamiento: si usted es una persona observante, no tiene que experimentar todo directamente por su cuenta. Puedes aprender observando a las personas y comprendiendo sus patrones de comportamiento. Entonces es menos probable que te sorprenda cómo reaccionan esas personas ante diferentes cosas. Sin embargo, hay una delgada línea entre entender y juzgar, por lo tanto, nunca dejes que tus pensamientos vaguen hacia la crítica.
- Sea extrovertido pero no demasiado apegado o abrumado por las personas: si bien es bueno interactuar con más personas, nunca debe apegarse demasiado a ellas ni sentirse abrumado por ellas. En cambio, un truco probado es tener pocos amigos, pero solo aquellos que son confiables y que valen la pena.
Si bien los consejos mencionados anteriormente son suficientes para un comienzo positivo, le recomendamos que consulte a un profesional de salud mental en caso de que sus sentimientos acerca de su inocencia continúen incomodando. También lo instamos a no considerar la búsqueda de ayuda profesional como una cuestión de preocupación porque la misma es su plataforma para superar cualquier pensamiento negativo o culpabilidad con el que la gente trate de golpearlo. Para una recuperación rápida y buenos resultados, recomendamos que involucre a un amigo cercano o a un miembro de su familia en sus visitas al terapeuta para que no haya dudas sobre la recuperación o cualquier otra cosa.
¡Te deseamos suerte para tu futuro! Si necesita encontrar los mejores consejeros disponibles en su vecindario, informe a nuestro equipo. Si alguna vez siente la necesidad de discutir algo con nuestros expertos, siéntase libre de dejar sus datos o publicar su consulta; nuestro equipo desearía guiarlo.
Recuerde, la inocencia es una virtud, que no muchas personas poseen. Por lo tanto, nunca deberías sentirte mal por ser inocente. En caso de que termines haciéndolo, debes recordar que tales pensamientos afectan tanto tu salud física como mental.
