¿Podría tener túnel carpiano si no hubiera sentido entumecimiento, hormigueo o debilidad? Mis muñecas y mis dedos duelen después del uso de la computadora. Acaba de comenzar hace algunas semanas.

No, pero estás en camino. El ATRAPAMIENTO DEL NERVIO MEDIANO ocurre cuando irrita e inflama los tendones flexores largos y, como no hay espacio libre en el túnel carpiano, los tendones inflamados presionan el nervio mediano y lo aplastan.

Lo que estás sintiendo es lo que se llama tirones musculares duales. Cada músculo solo puede tirar de tu dedo en una dirección. Período, fin de la discusión. Sin embargo, tienes cientos de músculos que pueden extraer el mismo hueso en cientos de direcciones.

Cuando utilizas dos músculos al mismo tiempo para mover un hueso, se jalan uno sobre el otro. Esto crea fatiga, inflamación, calambres, dolor, rigidez en la mañana, etcétera.

Tendría que verte mover pero lo más probable es que estés secuestrando y flexionando al mismo tiempo. En una cáscara de nuez, pero hay MUCHO MÁS, intente escribir desde el codo, con el peso del brazo o la gravedad, y mantenga los cinco dedos juntos.

Es el brazo que coloca los dedos, los dedos no se contorsionan para alcanzar las teclas. Escribir debería ser como una combinación de lavar una ventana y sacarle el ojo a alguien con la rotación del antebrazo y los golpes gravitacionales.

Si está utilizando sus músculos flexores, lo está haciendo mal. La mayoría de los pianistas no están de acuerdo conmigo, pero eso se debe a su propio sesgo cognitivo. Es cómo se les enseñó, por lo que cualquier cosa ajena a ellos debe estar mal. No se puede discutir con sesgo cognitivo. Por ejemplo, todas las personas negras son asaltantes y la marihuana es una droga de entrada. No importa qué estadísticas y pruebas demuestres a las personas, su sesgo cognitivo no les permitirá ver de otra manera. Los maestros solo enseñan lo que saben y la mayoría de ellos no tenían maestros que supieran lo que estaban haciendo.