¿Cuál es el mejor tipo de ayuda profesional para tratar con ser un objetivo a largo plazo de abuso narcisista? ¿Qué tipo de persona iría a ver?

Como cualquier víctima de abuso, estará en una posición vulnerable. Hacer esta pregunta significa que no está aceptando el consejo de nadie y que esto es valioso.

Lo mejor sería ver a un terapeuta certificado. Pregunte en su hospital local. Felicitaciones por comenzar una búsqueda de una nueva normalidad que sin duda será más saludable.

Vi a dos terapeutas. Una muy temprano cuando me di cuenta por primera vez de que me había enamorado de un narcotraficante. Creo que sufría de disonancia cognitiva durante mucho tiempo después. Ella ayudó a validar mis miedos y me ayudó a entender por qué era tan susceptible a alguien como él.

Dos años después, vi a otro terapeuta que me ayudó a superar un dolor persistente. Al mismo tiempo, también vi a alguien que hizo la curación de reiki. Nunca había ido antes y me sentía un poco tonto, pero estaba desesperado porque no podía dejar de sentir que él (mi ex) me estaba acosando espiritualmente. Literalmente podía sentir su ira y miseria. Fue como si, enérgicamente, él no me dejara ir (también acechaba mis perfiles en las redes sociales y había probado varias tácticas de expulsión durante dos años – nunca respondió). Entonces ella hizo un ritual de corte de cordón, y lo juro por Dios, funcionó. Finalmente, era libre.