¿Te gusta leer?
En caso afirmativo, le sugiero que obtenga el manual de embarazo “Qué esperar cuando esté esperando”. Son las 614 páginas, pero no dejes que eso te desanime. Enumera casi todo lo que una mujer embarazada debería y debe saber sobre su embarazo. El libro está afortunadamente dividido en secciones, cada sección relevante para cada mes del embarazo. Enumera los problemas de salud, cosas para saber y hacer y FAS para cada mes. Se puede leer solo 1 capítulo al comienzo de cada mes y estar mentalmente preparado para lo que se espera.
El libro está escrito principalmente desde la perspectiva de EE. UU., Por lo que uno puede omitir aquellas secciones que no son aplicables o irrelevantes para un residente de otro país.
Si no, entonces hay muchas aplicaciones de seguimiento de embarazo que enumeran consejos relacionados con el embarazo y la información relevante para la etapa del embarazo: uno está, lo que se debe y no se debe hacer en trozos de tamaño de bocado.
Intenté ambos y encontré ambos extremadamente útiles, especialmente como madre primeriza.
