¿Cuánto tiempo generalmente toma recuperarse de la tendinitis de Aquiles?

La tendinitis de Aquiles a veces puede tomar hasta cuatro o seis semanas si esperas hasta que el dolor sea agudo. El verdadero problema es si la tendinitis de Aquiles se convierte en una lesión en curso.

Créditos de las imágenes: animaciones científicas

El mío fue causado por botas de esquí mal ajustadas que vestí durante una semana. Como la mía no fue causada por un estiramiento excesivo sino por una lesión, sospecho que tardó más. Creo que pasaron unos seis meses antes de que todo el dolor desapareciera, pero unos dos años antes me di cuenta de que estaba totalmente curado.

También fui un adolescente incorregible que, a pesar de obtener botas nuevas, no dejó de esquiar, correr, escalar y escalar. Treinta años después, nunca se ha reafirmado.

También aprendí técnicas de movimiento de Feldenkrais, como por ejemplo, desde el ombligo, que pueden haber solucionado cualquier problema de rotación de la cadera y el hombro que pudiera haber tenido y que podría haber sido transferido a mis tobillos. Quién sabe . . . podría ser, sí podría. . .