Dependiendo de la distancia en la que desee trabajar, está describiendo exactamente lo que hacemos los oculistas cuando fabricamos anteojos para computadora / anteojos para leer y bifocales.
3 D es un poco demasiado a menos que quieras trabajar en algo a 33 cm de distancia. La mayoría de las personas considera que la distancia de lectura es de 40cm (2.5D) y que la distancia de la computadora es de 80cm (1.25D). Creo que la distancia del iPad está más cerca de 50 cm (2D).
Dependiendo de su edad, solo desea complementar su visión de lectura a la mitad, de lo contrario, puede desarrollar dolores de cabeza y tener presbicia antes (incapacidad para enfocarse bien al acercarse, lo cual es un cambio normal de envejecimiento).
Una buena regla empírica es complementar la mitad de su amplitud acomodativa. Para determinar esto, siga los pasos a continuación
- Use su corrección de distancia completa
- Alinee un medidor con la parte delantera de sus gafas u ojos si usa lentes de contacto. Obviamente, no te metas en el ojo.
- Vea qué tan cerca puede enfocarse en un objeto (el papel de periódico funciona bien)
- Convierta esta distancia a metros (10cm = 0.1m)
- 1 / f = D que significa 1 / (distancia focal en metros) = su amplitud acomodativa.
- Entonces, si quieres mirar algo a 40 cm de distancia, eso solo usa 2.5 D y la mayoría de las personas de entre 20 y 20 años pueden hacer 10 D. Así que no hay ninguna ventaja para complementar eso. Pero si realmente lo deseas, prueba un poco como 1D o 1.25 D.
- Una manera fácil para una persona miope de hacer eso es simplemente deslizar sus lentes por la nariz (lejos de sus ojos). Esto reducirá la potencia efectiva de sus gafas.
Descargo de responsabilidad esta respuesta es solo para fines informativos y no debe considerarse un consejo médico profesional. Consulte a un profesional de la salud para sus necesidades específicas de atención médica.
