Cómo consumir canela para el tratamiento con PCOD

La canela es una especia muy útil si sufres de PCOD. Es una simple especia diaria que puede ayudar a las mujeres a regular el ciclo de forma natural.

Ahora, a su pregunta, hay muchas maneras de consumir canela. El mejor según yo es

Agua caliente con Cinnamon y Honey Regimen

Receta:

• 1 taza de agua hirviendo
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de canela

Direcciones:

• Hervir la taza de agua
• Vierta sobre canela.
• Déjelo reposar durante 15 minutos antes de agregar la miel
• Una vez que esté tibia, agrega la miel. (¿Por qué esperar para agregarlo? Porque las enzimas en la miel son destruidas por el agua caliente.)
• Remover
• Tome ½ taza por la mañana, antes de comer o beber cualquier otra cosa … Coloque el resto en el refrigerador por 45 minutos antes de irse a la cama. NO lo caliente. Por la noche, tómalo frío, directamente de la nevera. Debe ser lo primero que beba por la mañana y lo último que come o bebe de noche.

Para más información, puede seguir el blog http://www.fenfuro.com/easyblog

Puede seguir los pasos a continuación:

A) También puede espolvorear con poca cantidad de canela en sus ensaladas , en el desayuno de la mañana solo espolvoree canela en polvo en su ensalada, para mí, la espolvoreo en el plato de plátano .

B) Miel de canela en polvo

1) Hervir 1 taza de agua

2) Mezcle una cucharada de canela en polvo.

3) Guárdelo a un lado (deje que el agua se enfríe)

4) Después de eso, mezcla dos cucharadas de miel (cuando el agua esté tibia)

5) Bebe la mezcla por la mañana y antes de acostarte.

También sigo estos rituales.

Ponte saludable pronto 🙂

(Dedo cruzado para mí también :))

Cinnamon funciona de maravilla cuando estás sufriendo de PCO o diabetes u obesidad … los tres problemas están interrelacionados.

• Simplemente hierva 1 cucharadita de canela en 1 vaso de agua.
• Agregue una pizca de limón y un poco de miel.

No consumo canela, pero he escuchado que funciona de maravillas para el paciente pcos. Hervir una pequeña rama de canela en el agua y beberla temprano en la mañana. El estómago vacío es el momento adecuado para tomar esta bebida. Sin embargo, obtenga la prueba de azúcar en la sangre al mes, ya que no desea reducir sus niveles de azúcar. Pruebe esto por un mes y vea si esto hace la diferencia a su cuerpo. Espero que esto ayude.