Levanta tus piernas. Para aliviar rápidamente el tormento y la angustia relacionada con las venas varicosas, levante las piernas sobre el corazón. …
Ejercita y extiende tus piernas. Asanas efectivas de yoga para venas varicosas El ejercicio breve para extender los músculos de la parte inferior de la pierna un par de veces al día también podría ser útil. …
Utiliza agua helada