Cómo mantenerse en el camino correcto y siempre ser paciente

El autoconocimiento generalmente funciona. Google “recompensas químicas cerebrales”. El cerebro recompensa todas nuestras acciones y la mayoría de nuestras respuestas emocionales al mundo. (

El aburrimiento y la depresión son las excepciones. Incluye ser impaciente, racismo, celos, aversión y odio. ¿Por qué? Debido a que estas emociones a menudo conducen a estos comportamientos: ser malo, intimidar, presumir, enojarse, gritar y golpear a los demás. Porque todos demuestran / muestran un comportamiento dominante.

Vivimos en un mundo materialista, porque mostrar dominio y acumular cosas agradables aumenta nuestro estado. Las personas con alto estatus son capaces de atraer compañeros de alto estatus, lo que mejora las posibilidades de supervivencia de sus descendientes.

Solo por intentar elevar nuestro estatus, el cerebro nos recompensa. Si no nos recompensa, entonces nunca intentaríamos nada.

Todas estas emociones y comportamientos negativos son parte de nuestro primitivo sistema operativo humano 1.0. Si aprende a controlar sus emociones y puede abstenerse de hacer exhibiciones dominantes, entonces se actualizará a 2.0. Al poder pensar, en lugar de reaccionar, tendrás muchas más opciones para responder al mundo. Su estado se elevará por encima del 99.9% de la población mundial, y su cerebro lo recompensará.

Toda nuestra negatividad es una construcción artificial, generada por el ADN.

Naturaleza humana: solo apreciamos nuestros logros duramente ganados, nunca los fáciles.

En gran medida, somos nuestra reputación.

Eso solo sería posible cuando alcanzas la perfección. Y, como eso es imposible, tendrás que aprender a aceptar simplemente tus imperfecciones.

Sin embargo, los pacientes son una virtud que se aprende, en general, durante un largo período de tiempo y que viene con sabiduría, también es difícil de aprender.

Aprende a meditar y a aceptar tus defectos y los de los demás. Elija pasatiempos que requieren aprendizaje y paciencia. Aprende a tocar un instrumento musical. Leer. Estudiar. Disfruta de estar en compañía de otros. Disfruta de estar solo Busca la paz Busca la armonía.

En mis innumerables interacciones, tengo muchas oportunidades para frustrarme.

Sin embargo, intento mantener un nivel de profesionalismo porque, básicamente, es mi trabajo. No ayudo a nadie perdiendo la calma y diciendo o haciendo cosas que son inapropiadas.

Cuando me siento muy frustrado por el mal comportamiento de alguien, trato de enfocarme en lo siguiente ¿es correcto, o quiero estar en esta relación? ¿Cuáles son las acciones que fomentarán la relación? ¿Qué lo debilitará? Eso me ayuda a enfocarme en acciones productivas.

Mire este video sobre la paciencia. La gente a menudo no piensa tan profundamente como se menciona en el video. Espero que tenga sentido y lo ayude. Sobre la paciencia