Primero debemos distinguir entre los dos tipos de neurofeedback: los datos normativos de protocolo utilizados para fomentar un cambio de estado en su patrón de EEG, requieren un mapa cerebral (en la mayoría de los casos) antes de que el entrenamiento pueda comenzar y dinámicos: le dan a su cerebro retroalimentación en tiempo real sobre sus patrones que el cerebro autocorrige. No se requiere mapa cerebral (Divulgación: uso el sistema NeurOptimal, que es el neurofeedback dinámico).
El estilo de protocolo puede tener algunos “efectos secundarios” que son temporales porque está creando un cambio de estado forzado, pero generalmente son de corta duración. El neurofeedback dinámico solo proporciona información al cerebro, no un cambio forzado, por lo que no crea efectos secundarios.
Beneficios y cómo funciona el neurofeedback, lea este blog.
Aquí hay algunos hechos divertidos sobre neurofeedback que hemos recopilado durante los 6 años de ofrecer nuestros servicios de clínica y alquiler de vivienda:
Las dos principales razones por las que la gente entrena: ansiedad / depresión y TDAH
El primer síntoma de cambio: dormir más tiempo, más descansado, más fácil conciliar el sueño (por lo general, fíjese antes de la sesión n. ° 3
Los síntomas más rápidos para cambiar: síntomas de lesión en la cabeza : mareos, insomnio, fatiga, falta de concentración, dolores de cabeza. Por lo general, el sueño mejora dramáticamente después de la sesión n. ° 1
La población más rápida para afectar: los niños : no tienen una idea fuerte de sí mismos, por lo que sus creencias no obstaculizan el cambio. (Para algunos adultos que creen que su ansiedad es su energía “activada”, tienen ambivalencias sobre cómo salir de la ansiedad y hacia la energía asertiva calmada para realizar el trabajo. Cambian más lentamente porque sus MENTES reactivan esa energía de respuesta al estrés de lucha / huida. Lea mas sobre eso, aqui
El ingrediente clave para obtener mejores resultados: consistencia en el entrenamiento. Aquí hay un blog que explica por qué.