En realidad es realmente simple: cuida tu salud.
Me encantaría culpar a los problemas de las compañías farmacéuticas que obtienen miles de millones de medicamentos que hacen la mitad del trabajo. Me encantaría culpar a los políticos, a las compañías de seguros, a las grandes corporaciones o al envejecimiento de la población.
Pero no puedo.
No puedo escuchar a la gente quejarse de comer sus vegetales, pasar cada hora despierta en sus amplias nalgas, estresarse por las trivialidades y señalar con el dedo al “sistema”. Sí, el sistema está roto.
Y el problema de salud es culpa nuestra.
Tenemos todo lo que necesitamos para llevar vidas saludables y productivas. Tenemos los recursos, las herramientas, el conocimiento para vivir más que nunca en la historia. Hemos conquistado las enfermedades que devastaron las poblaciones hace solo un siglo. Hemos aprendido mucho sobre el funcionamiento interno del cuerpo humano.
SABEMOS lo que se necesita para mantenerse saludable. Sin embargo, nos sentimos con derecho a abusar de nuestro cuerpo durante décadas, haciendo caso omiso de todo lo que sabemos sobre la salud, y luego expresar nuestra indignación ante el enorme costo del cuidado de la enfermedad.
Podemos culpar a nuestros problemas de salud de la contaminación, el suministro de alimentos, nuestras carreras, el capitalismo, la genética, pero la verdad es que para el 99% de nosotros, la culpa es enteramente nuestra.
Si aquellos de nosotros que nacimos sanos nos hiciéramos responsables de nuestra salud, en lugar de ignorarlo hasta que sea un problema, habría suficientes recursos para atender a quienes realmente lo necesitan.
Si nos educaran sobre nutrición y fisiología y enfermedad durante nuestros años formativos, no tendríamos que aprender las dolorosas y costosas lecciones de la ignorancia voluntaria a medida que envejecemos.
Si viviéramos como si la salud no tuviera precio antes de que la perdamos, no habría un problema de salud.
El orgullo, la codicia, la lujuria, la envidia, la gula, la ira y la pereza están corriendo nuestras vidas. Nuestro problema de salud actual existe porque hemos sucumbido a estos 7 pecados capitales, sin tener en cuenta las consecuencias. Es nuestra culpa.
Cuida tu salud. Esa es la solución al problema de salud actual.
