Recuerdo que algunos de mis amigos en Filadelfia fueron a la playa por primera vez, o tal vez por primera vez cuando no tenían padres que les dijeran que salieran del sol. Regresaron con quemaduras de sol a pesar de que eran más oscuras para empezar que la mayoría de los blancos con veranos largos bronceados. Me preocupa que las cosas funcionen de esa manera, pero parece que te pasó lo mismo.
Lo bueno es que no estás muriendo. Probablemente tengas menos probabilidades de contraer melanoma que alguien como yo, que proviene del norte de Europa. (Las personas que se han quedado toda su vida en Irlanda tienen tan poco pigmento en sus pieles que el color rosado de sus capilares se muestra como una tez rosada). Pero eso no significa que deba arriesgarse con la luz solar intensa. Sospecho que el cuerpo se puede adaptar a más radiación ultravioleta entrante si no se abruma. Alguien que expone la piel a la luz solar durante todo el año y arroja la ropa gradualmente en primavera probablemente lo haga mejor con una tarde en la playa a principios de agosto que alguien que se haya quedado en una oficina con aire acondicionado hasta tomarse una o dos vacaciones en el playa y pasando de ropa de negocios a luces de bikini a la vez.
Mi padre tenía cáncer de piel, así que me enseñaron a protegerme. Solo puedo recordar una vez cuando realmente me quemé y parece que tuviste la misma cosa. Rascarse no es una buena idea porque quitará la piel y habrá lugares donde los fluidos saldrán y las terminaciones nerviosas se rasparán. Creo que probaría algo que aceite mi piel y que sea menos probable que se rompa. No sé si podría soportar el olor de tanto aceite de coco, pero tal vez algún otro aceite normalmente usado para cocinar estaría bien. Supongo que tendrías que preguntarle a un buen cocinero qué aceite tiene el menor olor. Y debe haber algún tipo de preparación OTC quemadura de sol oficial que tiene un poco de aceite y un poco de algo contra el dolor y la picazón.
No debería durar mucho.
EDITAR: Para futuros enfermos, prueba ungüento de calamina. Es una solución rosada que vierte y frota alrededor. (No lo tomes pensando que es Pepto Bismal).