Esa es una gran pregunta. Como quiropráctico, este es un tema que trato todos los días. En su mayoría, todo el mundo tiene problemas de postura. Esto se debe a la falta de conciencia cuando tenemos una mala postura, y sin duda se puede contribuir al uso abrumador de la tecnología en nuestra vida cotidiana.
Básicamente, el término ‘defecto’ significa disfunción de algún tipo. Y ‘postura’ se refiere a la posición en la que sostenemos nuestros cuerpos. Esta apariencia puede considerarse mala o buena. Si tenemos una mala postura, generalmente se debe a un “defecto” o disfunción o problema que contribuye a esta mala postura.
‘Bueno’ es cuando nos sentamos derechos y apoyamos las curvas naturales y la estructura de nuestras espinas. Y la “mala” postura es cuando nos “encorvamos” o “encorvamos” hacia adelante y comprendemos nuestros cuellos, espaldas y, en general, nuestras espinas. Estos defectos de la postura pueden eventualmente dar lugar a síntomas tales como dolor de cuello, dolor de espalda, dolores de cabeza, etc. Eso es a corto plazo. A largo plazo, muchos estudios han relacionado la postura con la salud general. Es decir, si tenemos una mala postura a lo largo del tiempo, puede correlacionarse con la degeneración espinal, problemas de disco, entre otros problemas de salud.
Nuestra columna vertebral protege la parte más importante de nuestro cuerpo, que es nuestro sistema nervioso central (cerebro + médula espinal). Sin esto no tenemos vida. Como quiroprácticos, estábamos tan cansados de ver que muchos de nuestros pacientes llegaban a nuestra oficina con dolor debido a defectos de postura que surgían de estar encorvados sobre sus teléfonos todo el día.
Decidimos crear una solución a un problema global. Inventamos una aplicación llamada POSTURE PROTECTOR. Le alertará cuando esté encorvado sobre su teléfono con una característica de atenuación de pantalla, vibración o sonido (su elección). También hay un rastreador en la aplicación que le permite saber cómo su postura está mejorando con el tiempo y cuántas veces en su teléfono ese día. Pruébelo si tiene algún problema de postura que realmente pueda ayudar. Lo recomendamos a TODOS nuestros pacientes y vemos grandes resultados. Incluso viene con una Prueba GRATUITA de 7 días para que pueda probarlo. ¡Háganos saber lo que piensas! Aquí hay un enlace para que pueda ver la aplicación,
Posture Protector – Fix Posture & Text Neck – Aplicaciones de Android en Google Play
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¡Y nuestro sitio web!
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