¿Qué material de protector bucal es mejor en MMA (y en cualquier otro deporte de lucha), suave o difícil? ¿Cual es la razón?

He estado boxeando durante unos 2-3 años, y siempre prefiero los protectores bucales suaves. Los protectores duros de la boca parecen demasiado incómodos sobre el tocado para usar durante una pelea. Los protectores bucales suaves pueden caerse más fácilmente, pero solo tienes que acordarte de cerrar la boca mientras peleas. Además, los protectores bucales suaves, para mí, me permiten respirar más profundamente durante la pelea.