Cómo cuidar a mi novia durante sus períodos

Consulte el sitio web de Mayo Clinics sobre los cólicos menstruales
Las cosas habituales para probar son:
-a Droga antiinflamatoria no esteroidea, por ejemplo Naproxen dos veces al día 225 mg o Ibuprofeno tres veces al día 200 – 600 mg; bastante efectivos, efectos secundarios: mareo (raro), diarrea (bastante raro), dolor de estómago (evite tomarlo si alguna vez ha tenido una úlcera, por lo general, los problemas solo surgen después del uso crónico, por lo que no por unos pocos días).
-la píldora anticonceptiva
– enfriamiento de la parte inferior del abdomen durante períodos dolorosos (compresas frías, hielo)
-la acupuntura puede ser beneficiosa para la dismenorrea primaria; ver Acupuntura en pacientes con dismenorrea … [Am J Obstet Gynecol. 2008] y [El efecto de la acupuntura en la dismeno … [Akush Ginekol (Sofiia). 1996]

La forma en que su novia puede transformarse en un godzilla o un cachorro perdido cuando está en su período. Incluso si eres el novio más paciente de todos los tiempos, es posible que solo quieras esconderte cuando Aunt Flow lo visite, pero esto no es lo que deberías hacer. No importa cuán irritada esté tu chica, simplemente te necesita a tu alrededor. En lugar de entrar en pánico cuando está en su período, mostrarle que te importa lo suficiente y hacer todo lo posible para consolarla. Aquí hay consejos sobre cómo puede hacer que se sienta mejor. Aquí hay consejos probados para aliviar el dolor menstrual.

1. No culpe a nada por su período : es posible que tenga razón acerca de su irritabilidad, terribles cambios de humor y mal humor que le causaron su período, ¡pero NUNCA lo diga en voz alta! Sé sensible. ¡Este es un proceso biológico que afecta su comportamiento y señala su cuerpo, ya que el alborotador solo empeorará las cosas! Terminará haciéndola sentir culpada por trastornos hormonales. ¿Desea adelantar sus períodos? Así es cómo.
2. No se siente a discutir la menstruación: queridos hombres, una mujer sabe perfectamente qué está pasando con su cuerpo. Así que no cometa el error de aconsejarla sobre su condición y comportamiento a menos que sea un médico. Una vez que empiece a explicar detalles intrincados sobre lo que está sucediendo allá abajo, serás el que se encoje. Por lo tanto, es mejor evitar el tema por completo.
3. Evite decirle todo lo que pueda irritarla: por lo general, su hija puede ser una persona racional y tolerante, pero cuando está en su período, es posible que no responda con la misma naturalidad que en un día normal. Entonces, antes de contarle acerca de su honesta opinión sobre una de sus películas favoritas de todos los tiempos o mencionar casualmente un viaje fuera de la ciudad solo con los muchachos, considere contarle sobre eso cuando ya no esté tan malhumorada. Cualquier cosa que pueda sugerir el menor atisbo de molestia puede convertirse en una verdadera ira cuando ya está lidiando con hormonas. Por lo tanto, es mejor mantener la conversación ligera y relajante, al menos hasta que haya terminado con su período. ¿Sabías que los períodos pueden ser tan dolorosos como los ataques al corazón?
4. Responda las preguntas con cuidado: si le está bombardeando con preguntas irracionales que no tienen una respuesta definitiva, piense dos veces antes de responder, ya que su reacción puede variar desde un aluvión de palabras de enojo hasta incluso romper amenazas. Piensa para ti mismo, ¿ahora es un buen momento para ser honesto o intentaré darle la respuesta que ella quiere? Sus posibilidades de sobrevivir el día sin conflicto serán mayores si le permite escuchar lo que quiere escuchar.
5. Sea lo más paciente posible: sea ​​compasivo con sus sentimientos. Este estado es temporal y ella volverá a su gran yo en unos días. Cuando se produzcan esas interminables batallas verbales, simplemente tenga en cuenta que es a ella a quien le está echando todo de menos porque es suya y se siente totalmente a gusto con usted. Reúna toda su paciencia para esos días del mes y trate de ser un poco más agradable si es posible. Así es cómo puedes lidiar con esos cambios de humor mensuales.
6. Prepara comida para ella: perder sangre y sentirse hinchado puede ser bastante agotador. Pero puede agotar tanta energía de una mujer que estaría demasiado cansada para preparar una comida. Una de las mejores cosas que puede hacer por ella es preparar su comida favorita y mantenerla hidratada. A veces las mujeres en su período pueden comenzar a tener antojos inusuales. Pregúntele qué le gustaría y consígalo para ella. No solo la hará sentir especial, sino que también la consolará a fondo. Todas sus consultas sobre períodos, respondidas aquí.
7. Mira una película con ella: Esos dolores menstruales son dolorosos como el infierno. Para distraerla de la incomodidad, pase tiempo de calidad juntos. ¡Mira su película favorita y no olvides las palomitas de maíz! Solo para estar seguro, evita cualquier cosa demasiado trágica o muy emocional.
8. No actúe disgustado: demuéstrele que usted no está asqueado por la sola idea de su ciclo menstrual, incluso si no se siente cómodo con él al principio. Si trata de hablar con usted al respecto, no haga muecas ni diga ‘ve a hablar con una de tus amigas’. Esto solo hará que sienta que no te importa. Otra parte de este paso es estar dispuesto a hacer mandados para ella. Ve por los suministros de los que se ha quedado, (pensando en artículos sanitarios como “cosas de niña” que son inmaduras e inútiles) y cógele un poco de chocolate o su revista favorita mientras lo haces. Le hará sentir que realmente te importa.
9. Haz que se sienta amada y apreciada: hazle saber cuán feliz eres de tenerla en tu vida. Dile que es una gran amiga, novia o esposa. Si ella está en el trabajo o lejos de ti, llama a su teléfono celular, teléfono de trabajo o envíalos por correo electrónico y cuéntale lo hermosa, dulce y completa que es. Ni siquiera se puede describir lo bueno que es para una persona hacer esto. No te pases por alto si es ágil e irritable por los cambios de humor. Aquí hay consejos de expertos para hacer ejercicio durante esa época del mes.
10. Ayúdala con las cosas: si tiene tareas pequeñas o mandados que hacer, ayúdala a salir. Quítate el estrés de lavar los platos o llevar sus cosas a la lavandería. Esto ayudará a levantar algo de peso de sus hombros y le dará tiempo para relajarse. Tenga en cuenta que ella puede no solo tener poco o tareas domésticas. Las mujeres que trabajan para vivir y tienen una familia de niños y mascotas y todo lo demás también tienen períodos y TIENEN que sobrellevar el problema. Se considerado. Aquí hay consejos de higiene para cada mujer.
11. Sea considerado y reconfortante: NO la obligue a tener intimidad si nota incluso la más mínima señal de incomodidad. Esto no solo la irritará y perturbará, sino que también lo mostrará como un individuo egoísta. Sé considerado y respeta sus sentimientos. Haz que se siente y dale un masaje o dale un abrazo cálido. Incluso una reconfortante frotación en el brazo la haría sentirse mejor y al menos le demostrará que le importa.
12. Esté a su disposición: abrácelo cuando quiera apoyarse en usted. Simplemente dejarla dormir en tus brazos puede hacer que se sienta cómoda. El solo hecho de estar allí y ser dulce hace que cualquiera se sienta mejor. Haz que se dé cuenta de que estás ahí para ella, a pesar de todo. Participa en algunos juegos previos para aliviarla solo si se siente cómoda con eso. Pero si quiere algo de espacio y quiere que la dejen en paz, dele el privilegio.

Mucha gente ha sugerido pastillas (anticonceptivos o analgésicos) que su novia no quiere tomar.

No hay una solución médica que no implique cirugía o píldoras, pero estos son algunos consejos:

1. Dale un masaje en la cabeza o aplica Vicks o cualquier otro bálsamo en su frente.
2. Las bebidas calientes ayudan a tomar chocolate y té de limón.
3. Use una botella de agua caliente para su estómago o espalda.
4. Alternativamente, un masaje en la parte baja de la espalda ayuda.
5. También puede usar una botella de vidrio llena de agua caliente y enrollarla en su estómago / espalda / piernas para un poco de alivio.
6. Las frutas como la manzana también ayudan.

PSI sí tengo analgésicos, pero evito otras pastillas debido a cambios hormonales y de otro tipo, como cambios de humor, depresión, etc. No recomendaría que tome otras píldoras que no sean pastillas para el dolor de venta libre, pero dado que ella no quiere para, el punto es discutible.

PPSI solo quería publicar mis consejos (no solicitados) sobre eso ya que presumiblemente vive en un país en desarrollo donde los médicos pueden no considerarlo como un problema o estar al día con la investigación actual.

Cada vez que escucho algo como esto, como amigo, sugiero que la mujer se someta a un chequeo minucioso con un médico y debatan un examen laparoscópico, además de un examen completo. Existen condiciones médicas que pueden explicar el dolor que es lo suficientemente intenso como para evitar el funcionamiento normal.

Aparte de eso, hay muchos analgésicos (píldoras) que se deben considerar y se pueden recomendar suavemente a su novia. Por ejemplo Tylenol se considera seguro, no es adictivo y tiene efectos secundarios bajos … y funciona. Muchas personas submedican su dolor debido a tales miedos, sin embargo, hay estudios que parecen indicar que el dolor * no * medicamentoso a veces puede hacer que se vuelva más severo o crónico.

Medicar el dolor también le permite al paciente levantarse de la cama, comer una comida saludable y hacer algo de ejercicio. La actividad y la comida fresca típicamente ayudarán a una mujer que está menstruando a sentirse más humana.

Finalmente, ahora es posible obtener una receta que le permita a una mujer saltear períodos por completo. Esa podría ser una opción real si el embarazo no es un objetivo actual.

• La mejor cura es darle una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica eléctrica que alivie el dolor en la región abdominal inferior y los muslos.
• ella también puede sufrir dolor de cabeza y dolor de cuerpo entero. Si ella se siente cómoda, dale un ligero masaje. Masajea sus pies, piernas, brazos, frente con la presión adecuada que no la lastime.
• Asegúrese de que esté teniendo una dieta adecuada con todos los nutrientes esenciales, no solo durante esa época del mes sino en todos los demás días, ya que es necesario porque el cuerpo de una mujer sufre pérdida de hierro y otros nutrientes durante el flujo abundante.
• No permita que participe en ninguna actividad física que pueda causar más dolor. Un poco de ejercicio no hará daño, pero solo cuando su cuerpo lo permita.
• Si el dolor es insoportable durante los 3-4 días (como lo mencionó) consulte a su médico. (Ginecólogo) Los analgésicos pueden usarse para alivio a corto plazo pero tienen varios efectos secundarios.
• Asegúrate de que ella toma el descanso completo que su cuerpo necesita. Ella puede querer dormir más de lo normal y eso es perfectamente normal ya que la debilidad ocurre.

También puede referirse: La respuesta de Aishwarya Chauhan a ¿Cómo levanto el estado de ánimo de una niña india que está en sus períodos?

Espero que ayude 🙂

Si es peor que la mayoría de las otras mujeres, asegúrese de que no le falten nutrientes esenciales, especialmente calcio. Conozco a un par de mujeres que fueron amenazas legítimas para la sociedad y en una agonía increíble debido al síndrome premenstrual seguido de dolor durante la menstruación, pero después de corregir las deficiencias de la dieta son un poco irritables y un poco incómodas como la mayoría de las mujeres. Uno de ellos simplemente bebía un vaso de leche todos los días y eso era todo lo que se necesitaba para corregir el problema.

Hay algunas excelentes hierbas chinas que también ayudan, pero si eso es demasiado problemático para investigar (y puede llevar mucho tiempo) pruebe un té de hierbas como el “Yogi’s Women’s Energy Tea” disponible en Amazon. Si tiene otros problemas relacionados, como descargas inusuales, dolor durante el coito o dolor o presión abdominal, incluido dolor de espalda sin esfuerzo, debe ver a su médico y asegurarse de que no tenga endometriosis.

Finalmente, como alguien más ha sugerido, los masajes son lo único que realmente puedes hacer. Y un consejo de un tipo que tuvo una novia con síndrome premenstrual grave, otra con algo aún peor y que estuvo allí cuando nacieron 3 niños; al igual que durante el parto, cualquier cosa que su novia diga durante esos días debe considerarse procedente de una mujer poseída, si suena fuera de lo común o inusual, ignórela y olvide que alguna vez la escuchó, y haga lo que haga, nunca le pregunte sobre eso más tarde cuando se siente normal.

¡Para chrissake ella está teniendo sus períodos no cáncer! Crecer . Es lo más normal en una vida de chicas. Cuanto más haces un escándalo, peor se pone. Si solo es frío de blues normal. Para ser honesto, todos estos cambios de humor se deben a la publicidad provocada por los medios y todo. Otras madres, las abuelas solían trabajar duro incluso durante su ciclo. De hecho, en esta sociedad moderna en la que las chicas manejamos y trabajamos de manera tan eficiente, ¡no hay lugar para el apoyo durante un ciclo menstrual!

Dijo que sí, si eres realmente considerado, entonces puedes hacer una cosa. Evite peleas y discusiones durante estos días. Simplemente la ayudará a relajarse mejor.

Períodos es el momento en que una mujer necesita muchas cosas.

1. Nunca culpes a su comportamiento mal humor o su comportamiento irritado en su período.
2. A las mujeres se les debe dar su tiempo durante esos días.
3. Ellos anhelan mucho; puede ser sexo, comida o cualquier cosa.

Sé que esto que sale de mí suena raro, pero incluso tengo mujeres a mi alrededor para que pueda entender.

Lo que siempre me pareció raro fue:

1. Estrés antes de la menstruación
2. Periodos
3. Estrés post menstruación

Entonces, ¿cuándo una mujer está completamente bien?

PD: solo un pensamiento

Pregúntale a tu novia

Seriamente. La menstruación y sus síntomas y remedios son diferentes para cada mujer. Pregúntale qué quiere de ti y, si es posible, dáselo.

Si dice “No sé”, ofrézcale una botella de agua caliente o un masaje y luego déjela en paz.

Si ella dice “Nada”, entonces CREERLA y dejarla en paz.

Entiendo tu preocupación Aquí hay algunas técnicas realmente maravillosas que la ayudarán tremendamente durante sus ciclos mensuales. Míralo detenidamente, muéstrale este video y asegúrate de que lo siga.

todo lo mejor 🙂

Ella debería verla dr, seguro.

¿Está experimentando diarrea, así como calambres y náuseas?
La razón habitual para esto es la unión de prostaglandinas. Prostaglanding es una hormona que se libera justo antes del inicio de la menstruación. Es la hormona que causa contracciones del útero en el parto. También hay sitios de unión a lo largo del colon, lo que provoca que el colon se contraiga fuertemente y, por lo tanto, la diarrea.

El tratamiento más fácil es Naproxen, pero debe tomarse de manera apropiada para que sea efectivo. Además, en algunos países, Naproxen es OTC, en otros, es solo por prescripción. Para su novia, ella debe consultar con un dr, para evaluar si este régimen es factible para ella. Además, con su miedo, saber que tiene un profesional al que recurrir aliviará su ansiedad.

El naproxeno pertenece a la misma categoría de medicamentos que otros NSAiD, como Advil y Aspirin. En este caso, cómo funciona es al unir los sitios antes de que se libere la hormona prostaglandina, evitando así los calambres, el dolor de la diarrea y otros efectos desagradables. Además, el afecto total no estará en el primer ciclo, porque la hormona todavía está en algunos sitios, por lo que le llevará un par de ciclos sentirse como una persona normal.

En general, comenzaría con 2 píldoras, 4 veces al día, comenzando 2 días ANTES de que comience su ciclo. El naproxeno necesita unirse a los sitios disponibles antes de la liberación de la hormona que está causando las contracciones y el dolor. Ella continúa con este régimen hasta el día 3 de su período.

Una vez que los calambres extremos están bajo control, puede reducir los medicamentos poco a poco, hasta que solo necesite tomarlos de vez en cuando, para recuperar un estado normal.

Efectos del naproxeno sódico en la prótesis menstrual … [Obstet Gynecol. 1983]
Esta es una información de los Institutos Nacionales de Salud sobre un estudio doble ciego y la efectividad de este tratamiento

Qué actitud tan agradable y útil. Hay muchas cosas que podrían ayudar.

Sufrí dolores muy fuertes en mi adolescencia, incluidos muchos vómitos durante mi período, así que entienda lo difícil que puede ser. Al mismo tiempo, es una función corporal muy hermosa y un signo de buena salud y fertilidad, así que por favor ayúdala a no odiar su período, a sí misma o a su cuerpo. Me parece que recordar esto me hace lidiar con el dolor físico de manera más efectiva y darme cuenta de que a pesar del dolor estoy pasando por un proceso realmente increíble.

Antes que nada, sugiera que vea a su médico y que un especialista verifique si hay quistes o cualquier otra cosa en su útero o alrededor de sus overies; estos pueden ser comunes y causar mucho dolor y son fáciles de tratar una vez que se encuentran.

De lo contrario, las botellas de agua caliente son muy buenas y el ibuprofeno también es muy efectivo.

Por favor, evite usar la píldora anticonceptiva para nada que no sea anticoncepción. Hay muchas formas de lidiar con los cólicos menstruales que no se relacionan con el cambio de los niveles hormonales naturales.

De lo contrario, mucha comprensión y paciencia también ayudan y abrazos. ¡Buena suerte, y todo estará bien!

Píldoras anticonceptivas durante tres meses.

Existe una diferencia entre la dismenorrea primaria y la dismenorrea secundaria. El primero es dolor con menstruación SIN CAUSA FÍSICA. Este último tiene una causa, la endometriosis más frecuente.

Es importante descubrir si el dolor es primario o secundario. Los anticonceptivos orales en su mayoría eliminarán la dismenorrea primaria, pero no ayudarán a la secundaria.

Si las píldoras no son efectivas, se debe considerar la laparoscopia. Esta es la operación quirúrgica más frecuente en la actualidad.

Cualquier píldora o procedimiento puede tener efectos secundarios, pero son raros. Debería ver a su médico, preferiblemente un ginecólogo, sobre el problema.

Los días en que un médico le dice a una mujer: “No te preocupes cariño, todo está en tu cabeza”, se acabó. Al menos deberían estarlo.

Y si ella se niega a enfrentar una situación que le causa angustia, tal vez debería reconsiderar la relación. Solo empeorará en el futuro.

Es doloroso para muchas chicas. por favor pídale que consulte un ginecólogo.
Necesitas estar siempre ahí para ella en el sentido de apoyo.
El síndrome premenstrual y los periodos también causan estragos en el estado de ánimo de muchas chicas. Requieren que a alguien les encanta estar con ellos siempre emocionalmente.
Realmente aprecio tus esfuerzos y siempre seré como este amigo boy emocionalmente comprensivo.
Esto la hará feliz y mucha diferencia.

Consulte un ginecólogo que le puede dar analgésicos y vitaminas para combatir los calambres. Cal y vitamina D incluso el complejo mag y b es imprescindible, pero es mejor consultar gynac. no deberíamos experimentar mucho aquí.

Tenga un buen suministro de analgésicos, proporcione muchos abrazos y besos y … ..chocolate 😉

En primer lugar, consideración, consideración, consideración. También consideración, consideración, consideración. Didja entiendo eso? Asumirá (odia esa palabra) que está cuidando de ella y no por sus deseos y deseos o la falta de ellos. Sexo durante este período, lo siento, el tiempo debe dejarse a su discreción y no ser impulsado por el bulto en sus pantalones cortos. Esta es una conciencia de salud y un proceso de limpieza y es lo que la naturaleza ha otorgado a la especie femenina para su propio bienestar y descendencia. El sexo durante este tiempo puede ser maravilloso para ambos y hay problemas mínimos o no relacionados con la salud que pueden venir acompañados. El otro lado de la moneda sería como tener un tigre por la cola. También podría esperar hablando de las cosas con zurdos y diestros. Cuida y cuida de ella eligiendo una de las seis opciones anteriores.

Los 5 beneficios más esenciales de su período

Sólo permanece ahí. No juzgues ningún malhumor, comportamiento irracional o te ofendas si no quiere que te toquen. Helados, buenas películas y risas 🙂 No esperes nada de ella, y no la abrumes con tus gustos. El hecho de que te importe lo suficiente como para preguntar si hay algo que puedas hacer es suficiente.

Ah, y esto debería ser evidente, pero aunque digo que no juzgues el comportamiento irracional, eso tampoco significa que nadie deba tolerar el abuso. Si ella comienza a comportarse de una manera que es abusiva, déjela a sus propios dispositivos y salga con los muchachos.

Ni siquiera la toques. Las chicas son realmente sensibles durante los períodos. Solo mantente a su lado. No dejes que ella haga nada. Ayúdala al máximo posible. No demuestres demasiado amor también. Por ejemplo, no continúes pidiéndole que coma y coma. si dice lo suficiente, déjela. No podrá discutir con usted. Será tan sensible.

Sé un poco más atento con ellos, pregúntales si necesitan “algo”
Sé paciente, ya que pueden estar un poco irritables y gritarte innecesariamente
Sé solidario y asegúrate de no hacer que sea un gran problema, se vuelven muy conscientes de sí mismos.
¡Cuídate, acurrúcate, si quieren, o no si te piden que “te mantengas alejado de mí!” 😛
Cocine para ellos, pregunte y sabrá lo que quieren.
Ofrézcase como voluntario para dar un masaje en los pies o un masaje o un masaje en la espalda. Esencialmente, conviértete en un oso de peluche peludo, parlante y que habla, que puede preparar una taza de té caliente o ser un masajista personal, sin hacer preguntas. 😀
Y lo más importante, comprende que es un proceso natural y que no es algo que deba ser un tabú.