¿Comer colágeno te hace más joven?

No.

Desafortunadamente, nunca se ha demostrado que el colágeno tenga mayores beneficios cosméticos que otras proteínas. El colágeno se descompone en aminoácidos al igual que cualquier otra proteína, por lo que promocionar el colágeno como súper alimento para la piel es un poco difícil de alcanzar. La British Skin Foundation afirma que comer colágeno no beneficia a la piel de ninguna manera.
A pesar de la evidencia de que comer colágeno no beneficia a su piel, es probable que continúe creciendo como tendencia. Las prácticas domésticas transmitidas de una generación a la siguiente generalmente se siguen independientemente de lo que la ciencia convencional diga. El colágeno no es dañino para la ingesta y a menudo se agrega a comidas y vegetales bajos en calorías. Entonces, incluso si no es una cura milagrosa, no te harás ningún daño probándolo.

Por cierto, poner colágeno en productos para el cuidado de la piel no funciona porque no se absorbe en la dermis.
Durante años, las cremas de colágeno han estado disponibles para el cuidado de la piel. A menudo se anuncian como una solución para reconstruir las fibras de colágeno debajo de las capas epidérmicas. Si bien el colágeno puede brindar beneficios a la piel, al contrario de lo que afirman los fabricantes, no tiene la capacidad de reconstruir o reemplazar el colágeno perdido.

El colágeno no puede penetrar profundamente en la piel
El colágeno es una proteína estructural creada en la dermis (debajo de la capa superior de la piel, la epidermis) que proporciona tanto soporte como elasticidad para la piel. A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, a partir de los 30 años de edad. Y con el tiempo, las fibras de colágeno de la piel se deterioran. La piel puede comenzar a verse cansada.
Aunque las cremas de colágeno no pueden penetrar en la piel para construir nuevas fibras , son muy útiles como humectantes efectivos. El colágeno en las cremas para la piel es solo un truco caro.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

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Vea la excelente respuesta del Dr. Charles Bollmann, estoy totalmente de acuerdo con él.
En lo que a mí respecta, todos los tratamientos que pretenden hacer que la piel se vea más firme, suave, “joven”, etc., son afirmaciones no comprobadas, no respaldadas por ninguna investigación científica.
Por supuesto, las personas están desesperadas por no parecer mayores, ya que el envejecimiento en las sociedades occidentales se considera “malo”, por lo que probarán todas las cremas, ungüentos y suplementos dietéticos a menudo muy caros recomendados por amigos, el vendedor en la farmacia, en la farmacia , en una clínica de salud, etc. Como no son drogas, no existen requisitos legales para probar las afirmaciones que hacen.

Tengo la respuesta perfecta para ti. Sin embargo, recomendaría evitar cualquier suplemento y hacerlo de forma natural. Mire este video y entienda los mejores alimentos que aumentan el colágeno: mire, comparta y suscríbase. Me motiva a poner más información honesta genuina por ahí.

Técnicamente hablando, no existe tal cosa como ser más joven.

Supongo que te refieres a los cambios degenerativos relacionados con la edad. Básicamente no es posible revertir estos comiendo colágeno, ya que de todos modos lo digirirás a aminoácidos; esto es lo mismo que preguntar si la sopa de pollo te hará más joven.