Depende de tu prescripción. En cierto punto, se vuelve literalmente ilegal conducir sin ellos, ya que no se ven las señales de tráfico. Cuando usaba anteojos (desde entonces tuve cirugía ocular con láser) los usé desde el momento en que me desperté hasta el momento en que me acosté, porque no podía ver más allá de unas pulgadas de mi cara. Obviamente, si mi prescripción fuera tan baja como la suya, los usaría menos: comencé a usar anteojos en tercer grado, y solo los usaría para ver películas.
Para ir a su pregunta específica, si su receta ha permanecido en la treintena, es por la misma razón que la mía empeoró hasta los 20 años y por qué otras personas nunca necesitan anteojos y por qué algunas personas tienen bastones y perros ojo: cada persona es diferente. Algunos son ciegos, otros legalmente ciegos, miopes, hipermétropes, etc. Sus prescripciones y sus ojos son suyos, por lo que cualquier teoría que tenga no se aplicará a nadie más que a otras personas con las mismas condiciones genéticas, fisiológicas, ambientales, etc. como tu. Use gafas cuando las necesite, ni más ni menos.
