¿No es saludable comer demasiados Tic Tacs?

Tic tacs son azúcar. Son bajos en calorías porque son muy pequeños. No hay nada saludable acerca de ellos, más allá del hecho de que el tamaño pequeño hace que sea más fácil controlar la cantidad que se come. Siguen siendo azúcares puros, causando una respuesta innecesaria a la insulina, agregando calorías a su dieta y pudriéndose los dientes.

Rellenar su boca con Tic Tacs es idéntico a llenar una cucharada de azúcar en su boca. Entonces sí, no es saludable comer demasiados. El número óptimo desde una perspectiva de salud es cero, a menos que de lo contrario te mueras de hambre. Sin embargo, un pequeño número de ellos es un buen tratamiento bajo en calorías con pocas consecuencias negativas.

tic tac toe principalmente tiene malto dextrina, tiene potencial para reacciones alérgicas ya que la maltodextrina está hecha de trigo. (hidrólisis parcial) (las personas alérgicas a la gelatina pueden ser propensas pero menos comunes). Hay uno que contiene xilitol que supuestamente también reduce la caries, remineraliza el esmalte dental, bajas calorías hasta en un 40% en comparación con el azúcar y el índice glucémico bajo, es decir, qué tan rápido un determinado tipo de alimento elevará los niveles de azúcar. (7 en comparación con 100 para la fructosa) pero, como todas las cosas que suenan demasiado buenas para ser verdad, así era esto, ya que ningún estudio podría probarlo de manera confiable en ensayos clínicos en humanos. EE. UU. Permite la venta de xilitol pero debe mencionarse que no ayuda en la reducción de la caries ni en la remineralización del esmalte

Entonces … Definitivamente no es saludable, pero ¿no es saludable? No tengo un rincón suave para bolas llenas de azúcar con calorías vacías, especialmente porque la diabetes puede eliminar todo lo dulce de la vida, y otra idea errónea es que el mal aliento se puede enmascarar eficazmente usando tic tac, solo tienen algunos aceites volátiles frescos que se agregan como mentol que puede refrescarte y refrescarte, pero no sirve para esconder el olor peculiar de la halitosis, sin nada positivo que se me ocurra.

Los xilitol que se mantienen son un poco parcial porque tiene un índice glucémico bajo debido a la incapacidad del cuerpo para digerirlo adecuadamente, la levadura no puede digerirlo, se encuentra en la naturaleza en cantidades muy pequeñas y la producción comercial se realiza usando otro proceso que también usa un agente catalizador. ¿Qué obtengo de esto? No estoy seguro de por qué me arriesgaría a dejar que un producto que no uso entrar en mi cuerpo innecesariamente exponiéndome a la experimentación.

Espero que mi respuesta no te haya aburrido. Solo miré. ¡Me dejé llevar! Te deseo hermosos dientes brillantes que utilizas todos los días especialmente para sonreír

Dr. Siddharth

No es saludable comer demasiado de nada . Lechuga, manzanas, salchichas, patatas fritas … todo con moderación, digo. Estábamos destinados a tener una dieta variada.

Específicamente, Tic Tacs: ahora conozco cualquier ECA que haya analizado el LD50 de Tic Tacs … pero yo diría que sería MUCHO.

Estoy hablando en serio aquí, pero diría que depende de lo que realmente significa “demasiados”. 100 g de tic tacs tienen 390 kcals, un mac grande y papas fritas medianas es 910 kcal, así que si consumes la misma cantidad de energía en tic tacs eso es 14 cajas de tic tacs. ¿Son demasiados? ¡Ni siquiera tomé un trago con mis Maccas!