La hinchazón de las encías puede prevenirse en cierta medida manteniendo una higiene oral y dental adecuada. Los siguientes consejos deben tenerse en cuenta:
Cepíllese los dientes con un cepillo de cerdas suaves al menos dos veces al día, una vez que se despierta por la mañana y una vez antes de retirarse a pasar la noche.
Use hilo dental regularmente y elimine todas las partículas incrustadas en los dientes con un palillo de dientes.
Haga gárgaras a fondo después de cada comida.
(Beba mucha agua y consuma una buena cantidad de jugos cítricos.
