Ningún soporte externo solucionará una deficiencia interna. La única forma de mejorar realmente la postura es desde adentro hacia afuera. Deberá concienciarle sobre cómo se sienta durante todo el día, prestando atención a las posiciones de sus articulaciones, a dónde lleva su peso y cómo mueve su cuerpo.
Aquí hay un truco simple que utilizo para “recordarle” al cuerpo su alineación natural. Puede brindar una sorprendente cantidad de comodidad en el cuello y los hombros sin la necesidad de accesorios externos.
