- Las mascotas reducen el estrés . Un estudio encontró que los corredores de bolsa, que tradicionalmente tienen una presión arterial alta, tenían presión arterial más baja en situaciones estresantes si habían adoptado recientemente un gato o un perro.
- Otro beneficio para la salud de dormir con tu mascota: Te hacen sentir positivo . Los expertos dicen que simplemente cepillarse contra su mascota aumenta los niveles de la oxitocina química para sentirse bien. Por lo tanto, es menos probable que se sienta ansioso, solo o deprimido.
- Finalmente, las mascotas aumentan tu sistema inmunológico . Un estudio encontró que los bebés que vivían con perros y gatos tenían un sistema inmunológico más fuerte que los bebés que no tenían mascotas. Los expertos dicen que es porque vivir con animales proporciona una mayor exposición a la suciedad y los alérgenos, lo que aumenta su sistema inmunológico.
- Además, los animales ayudan más que los humanos cuando se trata de recuperarse de una enfermedad o lesión. Un estudio en la UCLA descubrió que cuando los pacientes cardíacos eran visitados por un perro de terapia, tenían un 25% menos de ansiedad y sus hormonas del estrés caían un 20%. Sin embargo, cuando los pacientes fueron visitados por personas , sus niveles de ansiedad solo disminuyeron un 10% , ¡y sus niveles de hormona del estrés apenas disminuyeron!
¿Cuáles son los beneficios para la salud de acurrucarse con mascotas?
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Sí, las mascotas pueden aliviar la soledad, reducir el estrés, promover la interacción social, fomentar el ejercicio y la diversión, y brindar amor y afecto incondicionales. Cuidar una mascota incluso puede ayudarte a vivir más tiempo.
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alphapet.co.uk
Hay muchos beneficios de tener mascotas especialmente para niños.
para abreviar,
- Los dueños de mascotas tienen menos probabilidades de sufrir depresión que aquellos que no tienen mascotas.
- Las personas con mascotas tienen presión arterial más baja en situaciones estresantes que las que no tienen mascotas.
- Jugar con una mascota puede elevar los niveles de serotonina y dopamina, que calman y relajan.
- Los dueños de mascotas tienen niveles más bajos de triglicéridos y colesterol (indicadores de enfermedad cardíaca) que aquellos sin mascotas.
- Los pacientes de ataque cardíaco con mascotas sobreviven más que los que no.
- Los dueños de mascotas mayores de 65 años hacen un 30 por ciento menos de visitas a sus médicos que aquellos sin mascotas.
- Mientras que las personas con perros a menudo experimentan los mayores beneficios de salud, una mascota no necesariamente tiene que ser un perro o un gato. Incluso observar peces en un acuario puede ayudar a reducir la tensión muscular y reducir la frecuencia del pulso.
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