¿La humidificación de mi hogar (particularmente mi habitación) dará beneficios apreciables a largo plazo para la salud de mi piel?

El usuario de Quora ya ha cubierto todos los aspectos esenciales de la humidificación del aire dentro de su hogar. Para abordar la parte “a largo plazo” de su pregunta, los beneficios para su piel de humidificar su hogar son de corto plazo. Si detiene la humidificación, su piel se secará en un ambiente seco.

El mayor beneficio a largo plazo que puede hacer por su piel es evitar la exposición a la luz ultravioleta y usar protección solar. El daño solar destruye las glándulas sebáceas de la piel, por lo que la piel que ha estado expuesta al sol crónicamente es mucho más seca que la piel que no lo ha estado.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Buena pregunta: en mi experiencia, la respuesta es sí. Las personas en California cerca del océano tienen una piel más bonita y requieren menos cuidado de la piel que las de Phoenix / Scottsdale. En Colorado, tienen la piel muy seca debido a la humedad.

Pero el mejor humectante sigue siendo beber agua y Retin-A o Retinol. Es importante beber agua Y aunque indicó que se queda dentro de un buen período de tiempo, es importante salir y hacer ejercicio.

Lo siguiente son excepciones que encontré en Internet con las que estoy de acuerdo:

Cuando el aire es menos húmedo en el invierno, todos pueden ver un
diferencia en su piel. Es menos flexible, puede sentirse rígido, y
requiere más crema hidratante para que se vea mejor. Mientras que la sensación es uno
cosa, la humedad tiene muchos otros efectos en la piel también.
Uno de los mayores efectos de la humedad es el contenido de humedad del
piel. La piel seca no es una piel feliz, pero la piel excesivamente húmeda no es
feliz tampoco. Dependiendo de la humedad en cualquier día, es importante
hidratar en consecuencia.
La humedad tiene un efecto positivo en la piel también. Porque mantiene el
piel húmeda cuando está presente, las arrugas que se forman debido a la piel seca
es menos probable que ocurra. La piel se ve más joven por más tiempo , ya que
asociar la piel seca con la edad.

La Sociedad Americana de Calefacción, Refrigeración y Aire Acondicionado
Los ingenieros recomiendan mantener la humedad entre 30% y 60% y por debajo del 50% para ayudar a controlar los ácaros del polvo. La mayoría de los humidificadores y deshumidificadores modernos tienen lecturas que le indicarán la humedad actual y le permitirán establecer la humedad deseada también. Si tiene poca humedad, simplemente significa que hay menos humedad en el
aire. Esto no solo seca la piel, sino que también hace que tu piel sea más
susceptible a todos los demás alergenos. Cuando la piel es muy seca,
la función de barrera es más débil.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

No tengo mucho conocimiento formal en esta área, pero como me pidieron que respondiera, compartiré lo que sé por experiencia. Solía ​​vivir en Phoenix, Arizona, donde el aire está seco todo el año, y ahora vivo en Carolina del Norte, donde hace frío en invierno y tenemos que encender el fuego o encender un fuego, y cada uno seca nuestro aire interior. .

La respuesta corta: si bien ayudará, no creo que usar un humidificador solo sea suficiente para reponer la humedad que pierde nuestra piel en un ambiente invernal o desértico.

La respuesta más larga: la baja humedad es la causa de la mayoría de las pieles secas relacionadas con el clima, ya sea en invierno o en un ambiente desértico.

Los humidificadores enchufables son una manera fácil de agregar humedad al aire interior. Como equipos, no son caros, generalmente duran mucho tiempo y se pueden usar para miembros de la familia de cualquier edad. Ayudarán, pero dependiendo de qué tan seca se ponga la piel, probablemente no sean la solución singular para reponer la humedad perdida por la sequedad ambiental.

También es muy importante seguir los procedimientos de limpieza y uso para mantener el humidificador saludable y libre de moho u otras bacterias.

Para el manejo del invierno seco o la piel del desierto, yo diría que un humidificador junto con beber suficiente agua, usar un humectante de calidad formulado para su tipo de piel, exfoliación suave regular y protección solar adecuada son una combinación inteligente.