¿Los refrescos sin calorías son más saludables que los originales?

La soda dietética tiene un rap realmente malo en mi humilde opinión. Sí, hay sustancias químicas en el refresco, pero cuando se compara la gaseosa dietética con la gaseosa común, que comúnmente se prepara con jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, se obtiene una bebida mucho más saludable.

Hay algunos indicios de que las gaseosas dietéticas pueden estimular el apetito de una persona, haciendo que consuma potencialmente mayores cantidades de calorías. Esto no está probado y creo que incluso si es cierto, si comparas una botella de refresco de dieta de 2 litros de 1000 calorías con una gaseosa dietética, aún estás saliendo adelante del juego.

Siempre pensé que los productos químicos utilizados para imitar el sabor de los refrescos comunes, en realidad son venenosos en grandes cantidades y los residuos tóxicos pueden acumularse en los órganos como el hígado o los riñones. ¿Alguna vez vomitó después de haber tomado Coca-Cola dietética? Es como el negro deslizamiento de una sustancia parecida al plástico indescifrable en medio del resto de tu comida, lo que instintivamente me hace pensar que es terrible para tus intestinos. No es imposible que, debido a eso, sus intestinos se ralenticen, tratando furiosamente de descomponer los componentes químicos del refresco, y como resultado, se eliminan más “nutrientes” (= calorías) de sus alimentos que también están en su cuerpo. intestinos.

Además, el sabor azucarado de la gaseosa dietética sigue tocando sus papilas gustativas, que son las que más tarde crean un antojo. Cuanto más se estimulen los papilas gustativas, más te harán querer ese alimento en particular, así es como siempre entendí “sabor” … Así que creo que la soda dietética aún te hará desear alimentos poco saludables y azucarados.

Eso es todo lo que sé sobre él … En mi experiencia, lo mejor que puedes beber es agua corriente.

C. Lebbe