En mi experiencia, no muy. O bien no funciona o tiene que tomar una dosis tan alta (> 100 mg) que esté atontado, tenga la boca seca, etc. al día siguiente. En otras palabras, es como Benadryl.
He encontrado que un medicamento mejor para inducir el sueño es Soma, es menos adictivo y tiene menos efectos secundarios que las pastillas para dormir tipo “Z” como Ambien. Este es un uso “sin etiqueta”, ya que su propósito es el de un relajador muscular.
Un medicamento sin receta que es de alguna ayuda es el antihistamínico, la clorfeniramina.
