Una cosa importante que ayudará a mantener los niveles ácidos es el agua. Beba mucha agua durante el día.
Otras cosas que pueden ayudar son las verduras verdes, las ensaladas, la reducción: carne, huevos, cafeína, leche y productos lácteos.
¿Cuáles son las formas de mejorar el nivel ácido del cuerpo?
Lo primero y lo último es llevar una dieta saludable con todos los nutrientes esenciales en la cantidad requerida.
Mantener el nivel del agua Beba al menos 8 litros de agua en los días de verano.
Beba 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua cada mañana … realmente me ayudó
