¿Cuáles son algunos anticonceptivos naturales?

¿Natural? Una palabra tan extraña para usar aquí.

Lo natural es quedar embarazada al menos 8-10 veces antes de la muerte esperada a los 40 años, si es afortunado. Entonces dará a luz tal vez 5-8 niños vivos, aumentando así la posibilidad de tener 2-3 vidas hasta la adultez.

Pero eso no es relevante para el día moderno. Por supuesto no. Entonces, lo que queremos es que algo “no sea demasiado antinatural para nuestros cuerpos”. Supongo que eso es lo que quieres decir con natural.

Bueno, “la mayoría de los anticonceptivos naturales” serían:

  • Condones de látex. El látex es un caucho natural, es por eso que podemos desarrollar alergias al látex tan severas. No hay nada más alergénico que las proteínas naturales (piense en los gatos, los cacahuetes, la hierba, el látex). No me malinterpretes, si no tienes una alergia, los condones de látex son una excelente opción.
  • “Hormonas naturales” en la píldora. Algunas píldoras más nuevas se anuncian con “estrógenos naturales” en oposición a las fórmulas sintéticas que hemos usado hasta ahora. No parece haber grandes ventajas para ellos, y vienen con análogos de progesterona de 3ª o 4ª generación, que aumentan considerablemente el riesgo de trombosis. Por lo tanto, no es una elección insegura y probablemente sea lo más cercano a una píldora “natural”, pero siempre aconsejo a las personas que comiencen con un producto con progesterona de segunda generación, ya que es mucho más seguro. Ambas, por cierto, son más seguras que un embarazo deseado y la trombosis que viene con eso.
  • Menos menstruación Se habla mucho acerca de si debe o no sangrar mientras toma la píldora, y si es “natural” no tener un período, que algunos experimentan con un DIU hormonal. Una cosa es que toda la ciencia nos dice que es segura. Pero otra cosa interesante es: es natural. Vuelve al comienzo de mi respuesta. No estamos dispuestos a menstruar todos los meses. Porque estamos destinados a estar embarazadas. Aparte de la carga de todos esos embarazos, la cantidad de proliferación celular en el útero cada mes que menstruamos no es algo natural, y probablemente sea un factor de riesgo. Así que, por supuesto, las personas no deberían temer a menstruar. Pero quizás tampoco deberíamos tener tanto miedo de no hacerlo. Y al menos no pienses que es antinatural.

En cuanto a extraños extractos de plantas, etc., que podría haber estado pidiendo, se ha realizado una investigación masiva y todavía se hace en todo el mundo. La comunidad científica no ignora esto. Tengo colegas trabajando en el examen de métodos tradicionales con plantas en África Subsahariana. Pero hasta ahora, ninguna ha sido considerada efectiva, ninguna ha sido rescatada de manera segura (recuerde, la naturaleza puede ser peligrosa), y las más prometedoras son inducir abortos, no prevenir el embarazo, que debe preferirse.

Espero que esto responda tu pregunta.

Cuando se trata de anticoncepción natural, hay muchas opciones para elegir. Sin embargo, siempre recomiendo a las personas que comiencen con los Métodos de Concienciación de la Fertilidad (FAM, por sus siglas en inglés) a fin de determinar con precisión sus tiempos de fertilidad e infertilidad. Usando signos fisiológicos, puede aprender a identificar los días fértiles del ciclo (generalmente, aproximadamente seis días en total). Esto puede ayudar a mejorar la eficacia al garantizar que utiliza los métodos más efectivos (o duplicar con dos métodos bastante efectivos) durante los momentos de mayor riesgo. Para leer más sobre cómo registrar sus ciclos para identificar tiempos fértiles, haga clic aquí.

Una vez que haya aprendido cómo identificar los días fértiles de su ciclo, tiene múltiples opciones. Abstenerse de tener relaciones sexuales vaginales en esos días es el método más efectivo (99.4%); sin embargo, es posible que también desee usar métodos de barrera, como condones y capuchones cervicales, combinados con la abstinencia. Ambos métodos son aproximadamente 85% efectivos en el uso típico, sin embargo, puede reducir el riesgo combinando ambos métodos.

Algunas personas considerarían el control de la natalidad a base de hierbas “natural”, sin embargo, no lo recomiendo. El control de la natalidad a base de hierbas funciona de manera similar al control de la natalidad hormonal al alterar su estado hormonal natural para volverlo infértil. Desde esta perspectiva, no es una opción muy saludable.

El uso de aplicaciones de gráficos se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Pueden proporcionar una opción natural conveniente y efectiva cuando se usa correctamente. Sin embargo, tenga en cuenta que las aplicaciones anticonceptivas más efectivas requieren educación previa en FAM (arriba) para poder realizar observaciones precisas e ingresar datos confiables en la aplicación. Algunas aplicaciones, como Kindara, tienen termómetros personalizados para ayudar con la identificación precisa de la ovulación.

Me gusta más la respuesta de Amy Sedgwick.

Aunque como médico de cabecera, el DIU quirúrgico, el DIU de cobre, el implante, el depo-provera, los métodos hormonales (anillo, parche, píldora) funcionan mejor en la práctica que la PFN. Pero si no puede usar hormonas, podría aprender cómo practicar la PFN.

Un libro utilizado para la fertilidad, pero que realmente me enseñó sobre el moco cervical, y si realmente puede conocer su moco cervical, creo que podría realizar la PFN con bastante eficacia. Encargado de su fertilidad, edición del vigésimo aniversario: La guía definitiva del natural El control de la natalidad, el logro del embarazo y el libro de salud reproductiva – 7 de julio de 2015

por Toni Weschler (Autor)

Y agregar tiras reactivas LH también podría ser útil. Puede comprar esos 50-100 a la vez en línea.

Existen varios métodos comúnmente llamados “planificación familiar natural (PFN)”. La mayoría tiene una efectividad del método de más del 99% cuando se usa para posponer el embarazo. Usan una combinación de observación directa de signos de fertilidad como moco cervical, temperatura corporal basal y pruebas hormonales. Los métodos Creighton, Sympto-Thermal y Billings (Ovulación) son los más ampliamente utilizados.

Otra es la amenorrea de la lactancia, que utiliza la lactancia prolongada después del parto para suprimir la fertilidad (y la menstruación). Esto puede hacer una transición a un NFP normal cuando vuelvan los ciclos.

También hay variaciones de ritmo del calendario, que utilizan la duración del ciclo anterior para predecir la ovulación. Éstos tienen una eficacia justa si las mujeres tienen ciclos regulares, poca efectividad si ella es irregular, y mejor si se usan con alguna combinación de conocimiento de signos de fertilidad.

Ninguno de estos métodos usa hormonas artificiales u otras drogas, o barreras artificiales, y son intrínsecamente seguros. Además, no son anticonceptivos, lo que significa que no actúan en contra de la concepción y no son abortivos. Se llaman más apropiadamente conciencia de fertilidad. Además, se pueden usar para ayudar a lograr el embarazo y aumentar la fertilidad. Entonces, son una verdadera planificación familiar, a diferencia de la anticoncepción.

La respuesta de Dorthe Furstrand Lauritzen, por supuesto, es absolutamente corect.
Sin embargo, usted puede estar preguntando acerca de lo que se denomina “Planificacion Natural Famil” – es decir. una combinación del método de ritmos / calendario y symto térmico.
Esto, sin embargo, requiere mucha planificación, tiempo, gráficos y no solo es muy difícil de manejar y ejerce mucha presión sobre las parejas, sino que también es muy poco confiable.

A2A

La respuesta de Dorthe Furstrand Lauritzen cubre la mayoría de sus opciones.

Si quieres métodos más tradicionales, puedo pensar en otras dos opciones.

Condones de piel de cordero Tenga en cuenta que estos NO evitan la propagación de enfermedades de transmisión sexual ni previenen la concepción. Preguntas frecuentes sobre los condones de cordero.

Abstinencia. 100% de abstinencia es 100% efectivo. Siento esto como una sugerencia válida ya que hay muchas escuelas en esta gran nación que enseñan abstinencia solo en sus clases de educación sexual. También garantizado 100% natural. (Los efectos secundarios varían según la persona).