Cómo prevenir la bronquitis si nado en el mismo carril que alguien que lo tiene en el equipo de natación

Si bien creo que la respuesta simple es lo que han dicho los otros encuestados, ese es el riesgo de nadar en el mismo grupo de pequeños a insignificantes, la pregunta se presta a algunas preguntas interesantes.

  1. ¿Qué niveles de cloro son necesarios para inactivar virus, bacterias y protozoos? (1 mg / ml se considera adecuado en la mayoría de los sistemas).
  2. ¿Cuáles son los niveles de cloro activo en su piscina cuando está nadando? ¿Son suficientes para inactivar los patógenos en el grupo? Los niveles y la actividad del cloro se ven afectados por el pH del agua, la concentración de Cl- y las sustancias “orgánicas” en el agua (como la saliva, la saliva y … bueno, ya sabes … otras cosas).
  3. ¿Cuál es el agente que causa la infección y cuál es la “dosis infecciosa” de ese organismo para su cuerpo (afectada por su salud, sistema inmunitario, su resistencia a un organismo determinado, anticuerpos, etc.)? ¿Cuánto ha sido diluido ese error en el agua cuando lo alcanzas? ¿Hay suficientes errores para infectarlo?

Y después de toda esa “mastrubación mental” ¿puedo decirte si puedes contraer una infección al nadar detrás de alguien con bronquitis? No.

Pero si están “pregonando” y escupiendo enormes cantidades de moco verde en el agua, e inhalando agua cuando nadas, … Pediría nadar en un carril diferente.

Gracias. Nada de lo que he escrito aquí debe interpretarse como un consejo médico. O en realidad, cualquier tipo de buen consejo. Es mejor ignorar todo probablemente.

“¿Cómo puedo prevenir la bronquitis si nado en el mismo carril que alguien que lo tiene en el equipo de natación?”

Se requieren dos cosas para crear una enfermedad infecciosa:

  1. un patógeno viable
  2. y un anfitrión susceptible.

No puedes controlar la exposición a patógenos. Los encuentras en todas partes, todos los días, y la mayoría de las veces no te enfermas.

En las ocasiones en que se enferma, su cuerpo se ha vuelto más susceptible, tal vez debido a un factor controlable como la adecuación nutricional, la hidratación, la higiene, la fatiga y / o el estrés.

Si quiere evitar enfermarse:

  • lávese las manos antes de comer o tocarse la cara.
  • lávese las manos cuando regrese a casa desde un lugar público donde haya estado en contacto con superficies que se tocan con frecuencia, como pasamanos en las escaleras o manijas en los carritos / cestas de alimentos.
  • hacer que dormir lo suficiente sea una prioridad.
  • maneja tu estrés deliberada y diligentemente todos los días.
  • mantente bien hidratado Sabrá que está bebiendo suficiente si su orina es del color de una piel de plátano.
  • comer una dieta variada de alimentos integrales con un fuerte énfasis en vegetales.

¿Cómo evito tener bronquitis si nado en el mismo carril que alguien que lo tiene en el equipo de natación?

La mayoría de las piscinas están llenas de cloro, lo que debería matar cualquier gérmen, virus o bacteria que pueda infectarlo.

El lugar para tener cuidado es en el vestuario, donde una persona enferma puede toser, puede dejar gérmenes en bancos o asas en el baño o en cualquier otro lugar que pueda tocar.

Trata de mantener tus manos limpias. Use desinfectante si está cerca de personas enfermas y evite tocarse los ojos, la nariz y la boca, donde las membranas mucosas son un imán para virus y bacterias.

En lo que a mí respecta, no se puede contraer bronquitis nadando en la misma piscina, incluso en el mismo carril. Ni siquiera se ve como algo contagioso a través del agua, es a través del aire.

¿Estás teniendo problemas de ansiedad?

Fuera de la piscina no se debe toser en su cara, y lavarse las manos regularmente durante 2 minutos antes de manipular alimentos, o en este caso tocarse la cara y la nariz, se recomienda.

No estoy tratando de ser feo, pero ¿ME ESTÁS ENGAÑANDO ????? ¿Dejas la escuela si alguien estornuda o tose? El mismo carril ??? ¿Por qué te metes en la piscina? ¿Los gérmenes son instruidos para permanecer en el carril e intentar aferrarse a usted a medida que avanza? Estoy siendo sarcástico, sí, pero ¿he aclarado mi punto? Usted tiene tantas probabilidades de contraer bronquitis en la piscina como estar en el gimnasio con ellos. A menos que estés terriblemente inmune comprometido, no sucederá. Disfruta de estar con tu equipo y patea un poco !!! ¡La enfermedad no debería ser una preocupación!

Si está en una piscina clorada, el riesgo es prácticamente nulo. Si todavía te preocupa, como en una pastilla de zinc antes de nadar.