Mi esposa es profesional de la salud, así que tengo cierta autoridad (pero no mucho). Basado en mi experiencia de mochila, una onza de prevención vale una libra de curación. La primera vez que detecte un punto caliente, pare inmediatamente y trátelo. Pero incluso con mi leukotape, calcetines de fantasía o cualquier magia ninja que pueda tener, aparecen ampollas.
Entonces trato de dejarlos en paz. No los expliques. Están ahí para amortiguar su piel, y romper la piel para que salga el líquido lo dejará expuesto a la infección. La piel estirada simplemente rozará contra la piel sensible debajo sin el líquido, sin proporcionar alivio. He descubierto que las curitas y los moleskin parecen funcionar mejor con la amortiguación, y la leukotape proporcionará una segunda piel contra más fricción.
Si TIENES que reventarlo (y realmente, no), obtén una aguja e hilo. Limpie o esterilice la aguja de la mejor manera posible, y pase la aguja por un lado de la ampolla y por la otra, de modo que un hilo se extienda por ambos extremos. Corte la aguja en este punto, pero deje el hilo allí. El fluido se filtrará a través del hilo lentamente y reducirá al mínimo las posibilidades de infección.
