¿Existen formas comprobadas de mejorar los niveles de ferritina (<5 ng / ml) sin efectos secundarios?

Sí, varios. Pero antes de usarlos, y saber cuál será el adecuado, necesita saber la razón de los bajos niveles de hierro. Un médico real y en vivo podrá descubrir esta razón, no Internet. Pídale a un médico de verdad que encuentre la razón de tales niveles bajos de hierro.

La ferritina baja se debe a la anemia por deficiencia de hierro.

O no está comiendo lo suficiente debido a una causa voluntaria o involuntaria, o el hierro no se está absorbiendo de su intestino o está perdiendo lentamente sangre por los intestinos, la orina o el útero.

Encuentra la causa

Trata la causa

Trate la deficiencia de hierro con una dieta balanceada y tabletas de hierro según lo recomiende un médico. Pero esto no sirve de nada si no arreglas la causa subyacente.

Emplea a un médico para que te ayude.

Presione Sp4, punto de acupuntura Lv5. Google por su ubicación.

La comida orgánica es la mejor fuente de buenas nutriciones. Coma más alimentos ricos en hierro como carne roja, cerdo, aves de corral, frutas secas, espinacas, frijoles y otros.