Sí, varios. Pero antes de usarlos, y saber cuál será el adecuado, necesita saber la razón de los bajos niveles de hierro. Un médico real y en vivo podrá descubrir esta razón, no Internet. Pídale a un médico de verdad que encuentre la razón de tales niveles bajos de hierro.
¿Existen formas comprobadas de mejorar los niveles de ferritina (<5 ng / ml) sin efectos secundarios?
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La ferritina baja se debe a la anemia por deficiencia de hierro.
O no está comiendo lo suficiente debido a una causa voluntaria o involuntaria, o el hierro no se está absorbiendo de su intestino o está perdiendo lentamente sangre por los intestinos, la orina o el útero.
Encuentra la causa
Trata la causa
Trate la deficiencia de hierro con una dieta balanceada y tabletas de hierro según lo recomiende un médico. Pero esto no sirve de nada si no arreglas la causa subyacente.
Emplea a un médico para que te ayude.
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La comida orgánica es la mejor fuente de buenas nutriciones. Coma más alimentos ricos en hierro como carne roja, cerdo, aves de corral, frutas secas, espinacas, frijoles y otros.
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