El mejor método anticonceptivo, además de la abstinencia, es el que usted usa correcta y consistentemente. Ningún método, excepto la abstinencia e incluyendo “la píldora”, es 100% efectivo. Todos los métodos, incluida la píldora, los condones, los DIU y la abstinencia, son un fracaso del 100% si no los usa.
Voy a suponer que la abstinencia no es una posibilidad para ti. Espero que su esposo o compañero esté de acuerdo con sus decisiones de planificación familiar porque es muy difícil perseverar si no lo hace.
El control natural de la natalidad, que solía llamarse “el método del ritmo”, ha mejorado mucho desde los viejos tiempos. El método del moco cervical está bastante bien explicado por la Clínica Mayo en su sitio [1] Asegúrese de leer todas las pantallas allí para que tenga la información de fondo que necesitará para comprender la pantalla de cómo hacerlo al final. Este método, combinado con el método de temperatura y el método de calendario proporciona una excelente planificación familiar. No es perfecto, pero no es el método. Lea sobre el método de temperatura y el método de calendario en esta página sobre Métodos basados en la conciencia de fertilidad | (FAM) Natural Birth Control.
El control natural de la natalidad requiere diligencia y buenas habilidades de organización (como lo hace la paternidad, de hecho). No es para todos.
Lo mejor que puede hacer es obtener información precisa y personalizada de un profesional médico que lo conozca a usted, su historial y su estilo de vida.
Notas a pie de página
¿Por qué es NuvaRing tan caro?
¿En qué se diferencia un condón saborizado de uno regular?
[1] Método del moco cervical para la planificación familiar natural – Mayo Clinic
