A pesar de mi completa desestimación de la idea, especialmente después de que un ex terapeuta intentara utilizarme la terapia EMDR después de que sus súplicas repetitivas de unirse a varios grupos auto-monitoreados comenzaron a caer silenciosamente en mis oídos sordos, yo estaba tan bajo y tan abrumado por la desilusión con respecto a cada uno en mi vida e incapaz de rodar con los golpes como lo había hecho en el pasado, le di otra oportunidad. Esta vez, recibiría tratamiento de un experto. Y uno de los médicos más estimados que practican EMDR en el mundo. (Su práctica es en Los Ángeles. Envíeme un mensaje directo si desea una referencia).
Le dije al azar que veía este tipo de terapia como lo hice con el hipnotismo. Estoy seguro de que funciona en algunas personas, simplemente no pensé que compraría lo suficiente como para “permitirme” que me ayudara. Es decir, lucharía instintivamente contra ella antes de bajar la guardia y permitir que sucediera.
La primera sesión? No hay mucho que informar. Yo era un desastre. Mi trabajo había pasado de “bien” a “WTF está sucediendo” y me afectó en un momento en el que acababa de conocer a la mujer de mis sueños y mi psique era realmente genial y contenta al tacto. No tenía preocupaciones por primera vez en mi vida. Ni uno. Excepto por cómo me gané la vida. Y sucedió rápido, y permití que mi negatividad y pesimismo de toda la vida salieran a flote, trayendo toda una vida de problemas no resueltos y una infancia que no estaba dispuesta a explorar. Pero tuve que hacerlo. Estaba prácticamente certificable. No es un peligro para los demás, ¿pero yo mismo? Oh, sí.
No compartí la falta de éxito durante esa primera sesión con mi novia que me encontró con este terapeuta particular a través de la suya propia. Dije: “Continuaré”. ¿La segunda vez? Llegué a su oficina como la última paciente de la noche y, literalmente, le colgué el teléfono a mi hermano, quien me despidió después de un día particularmente apasionante en el trabajo. Estaba temblando con frustración e ira. Ella reconoció mi agitación y me llevó y tranquilamente me dio dos sensores similares a ratones de computadora que tenía en cada mano.
Lo que sucedió a continuación fue extraordinario. Me habló en voz baja, sincronizando los pulsos de los sensores con su habla y cuando los pulsos se detuvieron, ella me pidió que abriera los ojos cuando estuve listo y en el lapso de 45 minutos, no solo me di cuenta de la fuente de mi vida de ansiedad y nervios deshilachados, pero físicamente experimenté sensaciones que solo describiré como metafísicas. Montones de catarsis me dispararon por la columna vertebral y mis brazos, barriendo toda la mierda, aunque sea temporalmente, directamente por mis piernas y fuera de las plantas de mis pies. Comencé a sollozar mientras le describía esto. Sentí como si me hubieran exorcizado de toda una vida de malentendidos y no supiera por qué hice lo que hice y qué debía hacer para seguir adelante.
Cómo deseé haberme quedado con eso. Me puse engreído. Me sentí “reparado” demasiado pronto. Y rápidamente re-habité el basketcase funcional en el que hace mucho tiempo me convertí profesional. Mi arrogancia no tardó en darle un empujón a la capacidad de mi médico para ejecutar la terapia adecuadamente y nuestras sesiones se convirtieron en lo que había sabido antes. Yo hablé durante el 99% de la sesión, apenas escuchando lo que ella tenía que decir, y yo volviendo a los viejos patrones.
Uno de mis errores más atroces en mi vida. Respuesta muy típica de mi parte Para pensar que estaba en el claro. ¿Y qué mierda? Sabía que EMDR podría ayudarme. Y me alejé de eso. Y mi vida y comportamiento se reanudaron como lo habían sido y ahora estoy recogiendo las piezas emocionales, nuevamente.
Nota: La terapia funcionó mejor (y la visión que la acompañaba de lo que me estaba reteniendo) cuando estaba más agotado. Creo que fue como un adicto tocando fondo y que solo está “abierto a la recuperación” desde allí en lugar de estar aquí arriba.
Nuevamente, si está en el área de SoCal, con gusto le daré una referencia.
