¿Cuáles son los remedios caseros para tratar la menstruación irregular?

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) produce condiciones como irregularidad en los períodos, aumento rápido de peso, crecimiento adicional de vello corporal, acné, pérdida de cabello y problemas de infertilidad, entre otros síntomas

La cúrcuma, un antioxidante fuerte ayuda a desintoxicar el cuerpo, eliminar las toxinas dañinas, mejorar el sistema inmunológico y restaurar la salud. Es capaz de mantener el equilibrio apropiado entre la progesterona y el estrógeno que se requiere para la fertilidad normal y también sus beneficios de propiedades antiinflamatorias al reducir la inflamación. Un remedio casero beneficioso para el síndrome de ovario poliquístico.

Cómo consumir

Se puede consumir como leche Warm Curmeric <

Hierva la mezcla de 1 cucharadita de polvo de cúrcuma en la taza de leche y manténgala a fuego lento durante unos minutos a fuego lento, luego retírela del fuego y agregue un poco de miel. Toma esto diariamente 30 minutos antes de ir a dormir.

Jengibre

  • El jengibre también es otro remedio casero para PCOS, una de las formas más efectivas para reducir naturalmente los quistes ováricos cuando se toman en cantidades moderadas. Proporciona efectos estimulantes sobre las glándulas endocrinas, lo que lleva al equilibrio hormonal, que es una de las razones del síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Cómo consumir

Toma el té de jengibre o la raíz de jengibre fresco, ralla y úsala como condimento.

Albahaca

  • Tulsi o albahaca es una hierba útil para disminuir los síntomas del síndrome de ovario poliquístico. Esta es una hierba fácilmente disponible, conocida por mantener la producción adecuada de andrógenos y normalizar los niveles de insulina, ayudando a la pérdida de peso. Además de tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, todas sus propiedades proporcionan alivio de
  • Hay muchas maneras de usar albahaca.
  • Mastique unas 12 hojas frescas de albahaca santa diariamente por la mañana antes de desayunar.
  • Alternativamente, uno puede tomar té de albahaca varias veces al día, hirviendo las hojas en agua

debe evitar -todos los productos a base de levadura, como pasteles, pasteles, hamburguesas y pizza, alimentos pesados ​​y congelados, etc. tomar trigo, pan integral o pan integral. Toma más de avena.

Evite todas las bebidas frías, cuajadas, yakult, etc. solo una semana antes de la menstruación … ya que todo esto es ácido, debe tomar té caliente, no limón en eso … pero té o café durante la menstruación. Esto te ayudará a eliminar completamente, eliminará toda la hinchazón en tu útero y disolverá el quiste ovárico. Aumente la cantidad de jugo de Aloe vera durante la mensturación o también puede tomar Aloe Vitals Capsules -2 dos veces al día durante la menstruación.

Fuente: Remedios caseros para el síndrome de ovario poliquístico (SOP): remedios caseros para el 7o.