Las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momento del día, desafortunadamente. El ácido se acumula en el estómago de la noche a la mañana y los niveles de glucosa caen, lo que produce náuseas y / o vómitos. Muchas mujeres descubren que comer algunas galletas saladas antes de levantarse de la cama ayuda a calmar los síntomas.
Lo mismo puede funcionar bien por la tarde; mantener algo ligero en el estómago puede prevenir los síntomas y / o disminuir su gravedad. Comience por comer algo pequeño cada 2-3 horas, pero disminuya el intervalo de tiempo hasta que encuentre lo que funciona para usted.
Otra cosa para probar si el método anterior no funciona es el jengibre cápsulas. Puede encontrarlos en las tiendas naturistas. El jengibre es un remedio conocido para el malestar estomacal. Creo que es por eso que se supone que la cerveza de jengibre es útil.
Buena suerte y felicitaciones!
