No. Los abdominales se pueden hacer todos los días (aunque no estoy abogando por eso), pero tus pectorales necesitan ese día o dos descansos para desarrollar músculo.
¿Puedo hacer mis pectorales todos los días?
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No. Los abdominales se pueden hacer todos los días (aunque no estoy abogando por eso), pero tus pectorales necesitan ese día o dos descansos para desarrollar músculo.
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