¿Tomar una ducha de agua fría es más beneficioso que tomar una ducha con agua caliente?

Ducha fría para todas las estaciones.

Pero puede diferir de acuerdo con el clima y la temperatura del lugar en el que estoy.

En un desierto en el Golfo – Ducha fría.

En el desierto de Siberia: ducha obviamente caliente, si es que tengo, tengo la energía para caminar hasta la ducha.

SCM.