Respire, cuatro cuentas de inhalar, seis de exhalar … FiF durante todo el tiempo que necesite. Luego anota si puedes al menos tres cosas que tienes la suerte de tener (por ejemplo, drogas, una ducha, una cama, un gato, lo que sea … tener otro día para experimentar) paz ✌
Cómo superar la parálisis del análisis causada por drogas psicotrópicas
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