¿Es difícil ser creativo cuando estás físicamente enfermo por un período prolongado?

sí. Me resulta extremadamente difícil, porque la energía necesaria para trabajar en algo (si sus palabras, mi LD se interpone en el camino. Con Fibromialgia hay problemas de búsqueda de palabras, incluso con un título de posgrado, afecta la ortografía), y el dolor controla lo que puede hacer un período, cómo sale, e incluso la capacidad de pensar con claridad. A menudo lo comparo con alguien que golpea con el pulgar en la puerta, ¿qué puedes recitar? La mayoría de la gente no puede pensar en nada más allá, “¡ay, ay, ay!” Creo que lo entiendes. Si dibuja, pinta o toca un instrumento y tiene fibro, el trabajo repetitivo es extremadamente doloroso de hacer. Si cantas, casi no tienes la capacidad de terminar una canción. El agotamiento y el dolor a menudo controlan lo que somos capaces.

Lo que podemos hacer es intentar eludir el dolor o el agotamiento, pero al final, si sigue exigiendo energía cuando no la hay, comienza a declararse en quiebra. Ese es el problema con el uso de cafeína o bebidas energéticas con problemas de salud. Tendrás energía y luego TIENE que ser reembolsada en algún momento. Y si eres creativo, el problema comienza con “bueno, ¿puedo terminarlo?”

Creo que depende de la persona y la enfermedad. Puede ser más difícil encontrar esos momentos de “zona” en los que uno vive en una ola de felicidad creativa. Sin embargo, si uno dedica tiempo diariamente, solo para pasar tiempo en un proyecto o simplemente decir: “este es mi descanso creativo”, entonces se puede hacer.

Sé que me levanto todas las mañanas y escribo en mi diario dentro de los primeros 15 minutos de la mañana. También hago yoga y ejercicios de respiración. Eso permite que mi mente salude el día. Si estoy pasando por un mal período en el cual el dolor físico es mi compañero constante, pienso más en el dolor y mi mente no viajará. A veces encuentro que anotaré cada pensamiento que tengo sobre mis síntomas. Yo no lo llamaría poesía que rompa la tierra, pero estoy obteniendo algo en papel o en mi tableta; hay una salida para mis pensamientos. Incluso si estuve diez minutos escribiendo algo, siento que he logrado mucho.

También depende de lo que una persona use para mostrar su creatividad. Me gusta cocinar y hornear. Algunas de mis mejores recetas son improvisadas, y tengo que recordarme escribir todo lo que hice, ya que puedo olvidarlo. Cuando el dolor es un problema, cocinar es una gran tarea. Estar parado en la cocina por períodos prolongados es agonía. Algo tan simple como cortar verduras se siente imposible. Limpiar la cocina mientras se cocina es casi imposible. Una forma de superar los problemas es cocinar con otra persona. Por supuesto, esa no es una opción para algunas personas si viven solas. En mi caso, no puedo cocinar con mi esposo, tenemos diferentes temperamentos en la cocina y terminamos gritándonos el uno al otro. Sin embargo, cocino bien con mi hijo. Dividimos las tareas. Si el dolor es un problema, tomo aquellos en los que puedo terminarlos rápidamente, ya que es posible que deba parar para estirarme o para sentarme. Él puede hacer los prolongados. Otra forma puede ser aceptar limitaciones en el momento y cocinar de forma menos ambiciosa. Encuentro ese ser difícil, ya que sé lo que puedo hacer, pero me frustra cuando los problemas físicos se interponen en mi creatividad.

Para mí, el mayor enemigo de la creatividad es la depresión. Si siento que ya nada importa, o pierdo la esperanza, entonces puedo liberarme del dolor físico, pero aún no logro nada. Solo salir de la cama es una tarea ardua. La vida no tiene sentido. Mantengo mi hábito diario, pero mis escritos son oscuros y repetitivos. No es lo mismo que la tristeza en la que he producido algunos de mis mejores trabajos. La depresión me hace pensar que no tengo ninguna habilidad. Me siento solo y aislado. Nadie puede convencerme de lo contrario. Tengo que esperar a que pasen esos períodos oscuros, y decirme que estos son pensamientos autodestructivos que amenazan con destruirme. Yo soy mejor que estos pensamientos Pasar por un período de depresión puede ser un acto de energía creativa en sí mismo.

Las personas necesitan mirar críticamente sus vidas y ver qué pueden hacer en momentos determinados. Si estás mejor por la mañana, es cuando haces tus proyectos creativos. Si eres más agudo antes de la cena, es cuando haces tu trabajo. Para mí, es mejor darle al proyecto un tiempo diario en lugar de una gran cantidad de energía cada seis días, pero algunas personas se sienten agradecidas cuando pueden llegar a esa zona y lanzarse de cabeza a su actividad. Mientras uno todavía se vea a sí mismo como capaz de un trabajo creativo, no importa cuál sea el pronóstico, uno puede encontrar creatividad en la vida.