Llevar un estilo de vida saludable, que incluye menos estrés, es fundamental para protegerse de esta enfermedad mortal. Sin embargo, conocer los síntomas clave de un ataque al corazón un mes antes de que ocurra puede jugar un papel importante en salvar vidas.
- Debilidad corporal: las arterias delgados producen menos flujo sanguíneo y una circulación peor, lo que causa debilidad general del cuerpo y debilita los músculos. Este es uno de los primeros síntomas de ataques al corazón, por lo que debe tener cuidado si lo siente.
- Fatiga : ¿Estás constantemente cansado? La fatiga es un gran indicador de un ataque cardíaco porque se debe a un flujo sanguíneo bajo al corazón. Cuando las arterias se estrechan, su corazón recibe menos sangre, por lo que funciona mucho más duro de lo normal. Si te sientes con sobrecarga y cansancio, deberías consultar a tu médico.
- Falta de aliento : el corazón y los pulmones funcionan juntos, por lo que si tiene problemas con uno de estos órganos, es probable que haya problemas con el otro. Cuando sus arterias se vuelven estrechas, esto bloquea el flujo normal de sangre. Debido a esto, sus pulmones no están recibiendo suficiente sangre y literalmente comienzan a sofocarse.
- Gripe o resfriado – Puede sonar extraño, pero la mayoría de los pacientes que sobrevivieron a un ataque al corazón dicen que sintieron que tenían los síntomas de la gripe o del resfrío justo antes de sufrir un ataque cardíaco.
- Presión en el pecho : es una señal obvia de que tiene un problema cardíaco que necesita atención inmediata. El dolor recurrente en el pecho es una señal segura de que es posible un ataque cardíaco en cualquier momento. Si el dolor se extiende a los brazos, la espalda, los hombros y el cuello, ¡es hora de llamar a la ambulancia de inmediato!
- Mareos y sudores fríos: la sudoración excesiva puede ser un primer síntoma de un ataque al corazón. Si experimenta estos síntomas, debe ir a ver a su médico. Los mareos pueden ser causados por un suministro sanguíneo reducido al cerebro.
- Cambios de humor: tener la sensación de miedo irracional que no te dejará solo es otro signo de déficit de oxígeno. Si su estado de ánimo cambia de calmado y feliz a preocupado y ansioso sin ningún motivo, es posible que su cuerpo lo advierta de un inminente ataque al corazón.
