Ellos pueden ser. La ansiedad subyacente que puede ser la causa del insomnio puede empeorar con hipnóticos sedantes. Tomemos, por ejemplo, a un paciente que está clínicamente ansioso y se le receta una benzodiazepina. El benzo es extremadamente eficaz para reducir la ansiedad, pero lo hace a costa, en algunos pacientes, de empeorar la ansiedad (¿qué sucede si me quedo sin comida? ¿Y si me olvido en casa? ¿Qué pasa si no puedo obtener mi recarga? ¿este mes?). Como siempre, depende del paciente y la razón del insomnio, para ser franco con usted. Las diferentes clases que se pueden usar como sedantes van desde antihistamínicos de primera generación, agonistas de melatonina, benzosdiazepinas, antidepresivos, antipsicóticos, etc. En otras palabras, hay varias clases diferentes que causan la sedación predominantemente y, dependiendo de la causa subyacente, pueden ser utilizado para lograr la sedación.
¿Tomar pastillas para dormir es adictivo?
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¿Encuentra que los medicamentos recetados son las raíces de la adicción en la mayoría de los casos?
Personalmente, creo que la adicción es, al menos en parte, genética (naturaleza) con algunas circunstancias de vida (nutrición) agregadas a la mezcla. Entonces, no, en mi opinión no científica y no médica, las pastillas para dormir no lo convertirán en un adicto … a menos que estuviera en su maquillaje para ser uno de todos modos. SIN EMBARGO …
Definitivamente puede volverse físicamente dependiente de ellos incluso si es escrupuloso al tomarlos solo según las indicaciones. Esto me pasó a mí. Rompió absolutamente las bases de mi mundo. Salir de ellos malditamente cerca me mató. Esto de ninguna manera es una exageración.
Te recomiendo encarecidamente que encuentres otra forma de lidiar con tu insomnio. Aquí hay un enlace a un artículo de Lifehacker sobre la higiene del sueño. Es uno de los innumerables buenos artículos disponibles en Internet. Creo que sería un excelente lugar para comenzar. Cómo reiniciar su ciclo de sueño
Sí, esto puede ser un grave problema de salud.
“El insomnio es un síntoma común de la retirada de la píldora para dormir . Las pastillas para dormir son física y psicológicamente adictivas . Las personas que abusan de las pastillas para dormir fácilmente pueden volverse dependientes de las drogas, a veces después de unas pocas semanas. … Algunos síntomas incluso pueden ser potencialmente mortales si no son tratados por un profesional médico “.
Dormir píldora Retiro y desintoxicación – Centro de Adicción
Sí, las pastillas para dormir pueden hacerte adicto pero no todos … los sedantes (pastillas para dormir) tienen una tendencia a producir tolerancia en nuestro cuerpo … inicialmente, una pequeña dosis de estos puede ayudarte a combatir el insomnio por el uso regular, debido a la tolerancia. luego necesita una dosis más alta para inducir el sueño … no se vuelva totalmente dependiente de estas píldoras, es decir, la adicción a estas drogas … intente de la mejor manera para no tomar somníferos, la meditación podría ayudarlo a crear las condiciones adecuadas para dormir, una cama plegable, luz tenue, menos ropa, baño antes de irse a la cama, también puede intentar el desafío de “contar la oveja” … realmente te hace sentir sueño, y si esto te ayuda realmente a necesitar pastillas para dormir, obtén prescrito por un médico registrado … espero que esto le ayude …
Paso noche tras noche despierto. He leído todos los libros y he probado todos los “trucos”.
No hay televisión en el dormitorio.
Cómoda temperatura ambiente (genial para mí).
Nuevo colchón.
Almohadas hipoalergénicas.
No hay luces ni siquiera una pequeña luz del cargador del teléfono.
No se vaya a la cama con hambre o después de una comida pesada.
Ora una hora completa antes de acostarte para que no te preocupes.
Tener ruido blanco.
La lista continua. Terminé en el hospital porque pasé 96 horas sin conciliar el sueño ni siquiera unos minutos. Empiezas a alucinar sin dormir.
Mi médico no me recetará medicamentos para dormir. Voy a tener un nuevo doctor.
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