Tal vez y tal vez.
Las pastillas para dormir funcionan para la mayoría de las personas, pero no para todos. Hay muchos medicamentos usados en diferentes pastillas para dormir, algunos de ellos crean hábito y otros no (o, al menos, menos formadores de hábito).
Consulte con un médico si tiene problemas crónicos de sueño. Si siente que necesita una pastilla para dormir todas las noches, es probable que suceda algo más y, por lo menos, su médico debe mantenerse al tanto para controlar el uso de su píldora para dormir y moderar sus consecuencias.