Lo primero que me gustaría decir es que no puedes controlar permanentemente la permanencia del chakra raíz abierto a menos que sigas haciendo ejercicio.
La cura permanente del bloqueo del chakra raíz es seguir practicando las posturas de meditación y yoga para el chakra raíz.
Fuente: Cómo abrir tus chakras para una vida satisfactoria
Déjame mostrarte cómo se hace:
El chakra de la raíz es el primer chakra fundamental del cuerpo humano. Es el creador y cuidador de nuestra identidad física. La deficiencia y el bloqueo en este chakra pueden llevar al miedo y, por lo tanto, nuestra supervivencia está en peligro.
Este chakra de supervivencia y miedo en la base de su columna vertebral puede mantenerse separado al enfrentar siempre sus miedos en la vida. Intenta usar (o usar) el color rojo, que puede ayudarte a superar el nerviosismo y el miedo. Estar rodeado de cristales como Red Jasper, Hematite, Black Tourmaline o Garnet es otra forma de equilibrar los chakras, ya que los cristales responden bien al chakra raíz.
¿Cómo abrir tu chakra raíz con meditación de limpieza de chakra?
Ejercicio
- Relájese y párese derecho en el suelo.
- Distancia tus pies el uno del otro un poco.
- Ahora doble las rodillas suavemente y ligeramente.
- Lleva tu pelvis un poco hacia adelante.
- Equilibre usted mismo
- Toma tu peso hacia abajo.
- Mantenga la posición y repita.
