Aconsejo que primero vea a un médico. Eso reducirá las posibles causas de su Distress. Una visita a su médico le permitirá detectar si la condición es física, espiritual o psicológica.
¿Hay alguna píldora que cure los malos sueños, mirando a las paredes / zonificación y siendo paranoico en público?
Si los malos sueños interfieren con su capacidad para dormir demasiado, existe un medicamento para bajar la presión arterial llamado prazosin (Minipress) que se ha mostrado prometedor en este sentido, generalmente en la dosis más baja (1 mg antes de acostarse).
Intente evitar cosas como las benzodiazepinas (o el alcohol) ya que son muy adictivas, especialmente cuando se toman por este motivo.
Sí. Debe consultar a su médico de atención primaria para que lo deriven.
