La dieta estricta es muy importante para quienes padecen psoriasis, por lo tanto, se puede considerar como el tratamiento más efectivo para esta afección.
Comprender cómo la dieta afecta la psoriasis es complejo, porque no comemos alimentos por sí solos, sino una mezcla de alimentos en las comidas, por lo que separar los efectos de un alimento de otro es complicado.
También es difícil separar los efectos de los alimentos de algunos de nuestros otros hábitos. Por ejemplo, en la década de 1980 los científicos pensaron que habían encontrado un vínculo entre el café y la psoriasis, pero luego se dieron cuenta de que las personas que bebían mucho café también fumaban con más frecuencia, y cuando separaron el café del hábito de fumar, el vínculo desapareció.
“En algunas personas con psoriasis, los suplementos de omega-3 han ayudado a reducir el enrojecimiento, la picazón y la descamación de la piel”.
Estos desafíos nos dificultan identificar fuertes vínculos entre los alimentos y la psoriasis, pero tenemos algunas pistas sobre qué tipo de alimentos pueden ayudar a la psoriasis.
Por ejemplo, el número de personas con psoriasis es menor en algunas regiones mediterráneas. Los investigadores piensan que esto podría ser porque algunos alimentos en la dieta mediterránea (como el aceite de oliva, el pescado azul y las nueces) ayudan a reducir la inflamación.
Las reglas básicas para elegir productos alimenticios para quienes padecen psoriasis son:
= No consuma grandes cantidades de pectina.
= El consumo de verduras frescas (no congeladas, sin procesar) que son ricas en celulosa es una necesidad.
Deben ser aproximadamente el 70% del menú diario de pacientes con psoriasis.
= La comida cocinada no debe ser: frita, cocinada en un microondas.
= Los productos no deben contener conservantes, colorantes, potenciadores y similares.
= Preferiblemente, los pacientes con psoriasis deben elegir comida vegetariana
= La restricción dietética también es una excelente opción porque no mezcla proteínas e hidratos de carbono.
= Está bien solo consumir frutas o vegetales solamente (una vez a la semana). La cantidad que se consumirá por el día es de aproximadamente 2 kg.
= Se recomienda masticar lentamente – alrededor de 40 masticables por bocado.
= Al consumir una mayor cantidad de alimentos, es necesariamente agregar enzimas alimentarias a su dieta.
= Aquí hay una regla recomendada para todos los tipos de dietas: evite comer alimentos antes del amanecer y en la noche, después del atardecer.
= En el caso de la psoriasis, el 70% -80% de los alimentos alcalinos deben estar presentes en el menú.
= Para la psoriasis, los alimentos ácidos deben excluirse del menú.
= Los productos que deberían estar alrededor del 20% -30% de su menú diario son cereales, semillas, pasta, pollo, productos lácteos bajos en grasa, aceites vegetales (no más de 3 cucharaditas durante todo el día).
Sin embargo, el tratamiento de la psoriasis depende de su forma, su etapa y la sensibilidad a la medicación de la persona afectada.
La medicina tradicional se concentra en:
Tratamiento con terapia farmacéutica tópica : los medicamentos locales se administran solo para tratar las áreas afectadas.
Al principio, los pacientes comienzan con remedios leves con acción más suave y sin efectos secundarios.
Si no funcionan, se administra una terapia más sólida y sistémica.
Tratamiento de terapia de sistema: los medicamentos se toman internamente.
Tratamiento de fisioterapia: existen diferentes métodos fisioterapéuticos para tratar la psoriasis.
Fototerapia: estos son los tipos de tratamiento de placas con luz ultravioleta.
La base de este tipo de terapia es el efecto sobre los rayos ultravioleta que penetran profundamente en la piel e inhiben la división de las células queratínicas.
Los tipos de fototerapia incluyen: tratamiento con luz ultravioleta; Fototerapia selectiva; Fototerapia con rayos ultravioletas monocromos.
Terapia con láser: el láser estimula la rápida absorción de las placas de psoriasis y evita que queden cicatrices en el área afectada.
b Esta terapia tiene un efecto calmante, que normaliza la actividad de nuestro sistema nervioso y las placas comienzan a disolverse más rápidamente.
Magnetoterapia: el efecto de los campos magnéticos alivia el picor y la inflamación de la piel, así como hinchazón y dolores en las articulaciones.
Terapia de ultrasonido: alivia los síntomas irritantes y dolorosos y ayuda a eliminar la absorción del tejido cicatricial.
Hipertermia: el tejido se calienta a 40 grados. Esto normaliza la actividad del sistema inmune y reduce la agresión en la piel.
Terapia de veneno de abeja: con la ayuda de un equipo especial, se inyecta veneno de abeja en el cuerpo. Esta terapia tiene un efecto antiinflamatorio muy fuerte.
Dependiendo de la especificidad de la enfermedad, se pueden recetar diferentes preparaciones antifúngicas, antivirales y antibacterianas como terapia tradicional.
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La psoriasis es un trastorno autoinmune recurrente que se caracteriza por manchas rojas y escamosas en la piel. A pesar de que afecta la piel, la psoriasis en realidad comienza en lo más profundo de su sistema inmunológico. Viene de tus células T, un tipo de glóbulo blanco. Las células T están diseñadas para proteger al cuerpo de infecciones y enfermedades. Cuando estas células se activan por error y desencadenan otras respuestas inmunes, pueden provocar síntomas de psoriasis.
Aunque no existe cura, existen muchos tratamientos para aliviar los síntomas de la psoriasis. Aquí hay 10 formas de manejar los síntomas leves desde la comodidad de su hogar.
1. Suplementos dietéticos
Los suplementos dietéticos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis desde el interior. Se ha informado que el aceite de pescado, la vitamina D, el cardo mariano, el aloe vera, la uva de Oregón y el aceite de onagra ayudan a aliviar los síntomas leves de la psoriasis, según la National Psoriasis Foundation. Es importante tomar únicamente suplementos que no interfieran con otras afecciones preexistentes que pueda tener.
2. Prevenir la piel seca
Use un humidificador para mantener húmedo el aire de su hogar u oficina. Puede prevenir la piel seca antes de que comience. Los humectantes sensibles para la piel también son excelentes para mantener su piel flexible y para formar placas.
3. Evita las fragancias
La mayoría de los jabones y perfumes tienen tintes y otros productos químicos que pueden irritar su piel. Claro, pueden hacerte oler bien pero también pueden inflamar la psoriasis. Evite tales productos cuando pueda, o elija aquellos con etiquetas de “piel sensible”.
4. Coma saludablemente
La dieta puede desempeñar un papel en el manejo de la psoriasis. La eliminación de carnes rojas y refrigerios grasos puede ayudar a reducir los brotes que pueden desencadenarse con dichos alimentos. Los peces, semillas, nueces y ácidos grasos omega-3 de agua fría son conocidos por su capacidad para reducir la inflamación. Esto puede ser útil para manejar los síntomas de la psoriasis. El aceite de oliva también puede tener beneficios calmantes cuando se aplica tópicamente a la piel. Intente masajear algunas cucharadas en su cuero cabelludo para ayudar a aflojar las placas problemáticas durante su próxima ducha.
De nuestra comunidad de Healthline
Cambiar mi dieta hizo una gran diferencia para mi psoriasis. ¡Fui a dieta para perder peso y un efecto secundario inesperado, muy bienvenido de esto fue que mis codos se aclararon considerablemente!
5. Baños calientes para aliviar el picor
El agua caliente puede ser irritante para su piel. Sin embargo, un baño tibio con sal de Epsom, aceite mineral, leche o aceite de oliva puede calmar el picor e infiltrar escamas y placas. Hidrata inmediatamente después de tu baño para obtener beneficios dobles.
6. Terapia de luz
Durante la terapia de luz, un médico hará brillar la luz ultravioleta en la piel. Este tipo de terapia a menudo requiere sesiones consistentes y frecuentes. Cabe señalar que las camas de bronceado no son un medio para lograr la fototerapia. Demasiada luz solar en realidad puede empeorar la psoriasis. Este procedimiento siempre debe realizarse bajo la supervisión de su médico.
7. Reducir el estrés
Cualquier condición crónica como la psoriasis puede ser una fuente de estrés. Esto a menudo puede convertirse en un círculo vicioso cuando el estrés en sí mismo puede empeorar los síntomas de la psoriasis. Además de reducir el estrés siempre que sea posible, considere la incorporación de prácticas para reducir el estrés como el yoga y la meditación.
8. Evita el alcohol
El alcohol es un disparador para muchas personas que tienen psoriasis. Un estudio del Hospital Brigham and Women’s y la Escuela de Medicina de Harvard encontró un mayor riesgo de psoriasis entre las mujeres que bebían cerveza sin luz. Los que bebían al menos cinco cervezas sin luz por semana tenían casi el doble de probabilidades de desarrollar psoriasis, en comparación con las mujeres que no bebían.
9. Prueba la cúrcuma
Las hierbas se usan comúnmente para tratar muchas afecciones. Se ha descubierto que la cúrcuma ayuda a minimizar los brotes de psoriasis. Se puede tomar en forma de píldora o suplemento o espolvoreado sobre la comida. Hable con su médico sobre los posibles beneficios para usted. La dosis de cúrcuma aprobada por la FDA es de 1.5 a 3.0 gramos por día.
10. Deja de fumar
Evita el tabaco Fumar puede aumentar su riesgo de psoriasis. Si ya tiene psoriasis, también puede hacer que sus síntomas sean más severos.
No hay una sola respuesta para mantener a raya los síntomas de la psoriasis. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Algunas opciones de tratamiento pueden tener efectos secundarios negativos para afecciones preexistentes distintas a la psoriasis. Es importante recordar que si bien estos remedios caseros para la psoriasis mi ayuda con los casos leves, se requiere terapia con receta para los casos refractarios o más severos. Hable con su médico antes de buscar tratamiento por su cuenta.
Las hierbas para la psoriasis que mejoran el rendimiento del sistema inmune del cuerpo y el hígado pueden tener resultados beneficiosos. Pueden ayudar a proporcionar relajación y eliminar la sangre de impurezas al apoyar el hígado, las glándulas suprarrenales, el intestino y el sistema linfático.
Antes de tomar hierbas medicinales para la psoriasis, siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud.
Algunas hierbas pueden desencadenar efectos secundarios y también pueden interferir con la acción de los medicamentos recetados.
Hierbas para el tratamiento de la psoriasis
Uva de Oregón (Mahonia aquifolium)
La uva de Oregón se cita como un tratamiento eficaz a base de hierbas para la psoriasis vulgar en los textos de hierbas tradicionales.
Los ungüentos para la piel hechos con corteza de uva de Oregón están disponibles en Europa como tratamiento para la psoriasis y los resultados de la prueba en extracto de corteza de uva de Oregón que tiene los ingredientes activos berberina, berbamina y oxicetina han demostrado efectos antioxidantes y antiinflamatorios, así como propiedades antiproliferativas en el tratamiento de psoriasis.
Cardo de leche (Silybum marianum)
La hierba del cardo de leche se usa principalmente para controlar la erupción de la psoriasis. Esta hierba es bien conocida por sus propiedades antiinflamatorias y por tener la capacidad de disminuir progresivamente la proliferación desbalanceada de las células de la piel.
Se cree que el cardo mariano es una buena hierba para la psoriasis porque ha demostrado la capacidad de obstaculizar la activación de las células T humanas que ocurre cuando se encuentra con psoriasis, pero no se ha probado clínicamente en los pacientes.
Cúrcuma (Curcuma longa)
La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La hierba contiene la curcumina fitoquímica que se ha demostrado que tiene un efecto positivo sobre la expresión de las citoquinas del TNF, que juega un papel importante en la formación y continuación de las lesiones de la psoriasis.
Muchas personas que sufren de psoriasis han informado que el uso de la cúrcuma como un alivio ha sido útil. Se han considerado seguros 1,5 a 3,0 gramos de la hierba diariamente.
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Remedios herbales y hierbas naturales para el tratamiento de la psoriasis
Qué es la Psoriasis
La psoriasis es un trastorno de la piel que produce una gran cantidad de estrés e incomodidad para una gran proporción de los pacientes que sufren. La psoriasis causa picazón y dolor en la piel, enrojecimiento y escamas plateadas o blancas. A menudo es una enfermedad crónica de la piel que causa brotes de llagas en el cuerpo y el cuero cabelludo.
La psoriasis a menudo es hereditaria. Sucede en tu familia, entonces existe la posibilidad de que la tengas, pero no siempre es así. Puede aparecer a cualquier edad de repente. Las razones que causan la psoriasis hereditaria pueden aparecer en un caso, piel dañada, infecciones o ciertos medicamentos.
¿Qué causa la psoriasis?
Hay varios tipos de psoriasis de los cuales la psoriasis en placas es la más común.
En pocas palabras, la psoriasis es causada por una renovación celular demasiado rápida de la piel. En personas con psoriasis, este proceso es considerablemente más corto que en personas con piel normal. Como resultado, la nueva piel es demasiado rápida para la parte superior en forma de escamas.
El aceite de argán puro es una solución natural para el tratamiento de parches cutáneos y otros síntomas causados por la psoriasis. El producto es efectivo, fácil de usar y no hay riesgo de efectos secundarios.
Hay dos componentes principales en el aceite de argán puro, que ofrecen un gran alivio de los síntomas de la psoriasis.
En primer lugar, los ácidos grasos esenciales y los carotenoides que proporcionan un equilibrio natural del contenido de humedad en la piel, y eso es importante porque la piel seca a menudo puede agravar la psoriasis. Esta es la razón por la cual el uso regular del aceite de argán es esencial, incluso si actualmente no enfrenta ninguna gravedad. Si la psoriasis no se trata, corre el riesgo de contraer una infección.
Rutina diaria para tratar la psoriasis con aceite de argán
Para maximizar las propiedades hidratantes y curativas del aceite de argán puro para el beneficio, el producto debe ser lubricado dos veces al día en las imperfecciones de la piel. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo con una rutina diaria para eliminar la psoriasis:
Limpie el área con un jabón suave, libre de colorantes y fragancias.
Suavemente seque la piel con una toalla.
Aplique una o dos gotas de aceite de argán y masajee bien haciendo movimientos circulares hasta que se absorba por completo.
La psoriasis puede ocurrir en el cuero cabelludo, el tratamiento de la psoriasis en el cuero cabelludo con un champú que se usa para este trastorno no sirve de nada, ya que se enjuagará inmediatamente. Por lo tanto, el aceite de argán puro puede ayudar en el tratamiento de la psoriasis del cuero cabelludo si se siguen las siguientes pautas:
Aplique unas gotas de aceite de argán puro en las yemas de los dedos y masajee para compensar esto con movimientos circulares.
Cúbrase la cabeza con una mano (paño) y déjela reposar toda la noche para un funcionamiento óptimo del aceite.
Enjuague su cabello por la mañana con un champú suave.
Si es necesario, puede repetir esto varias veces.
Un estilo de vida saludable
La psoriasis está bien para tratar el aceite de argán puro, pero también existen factores como un cierto estilo de vida que puede empeorar su condición. Estrés, por ejemplo; asegúrate de descansar lo suficiente y busca todos los días formas de relajarte. Los ejercicios de respiración utilizados tanto en yoga como en meditación pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar su visión de la vida.
Las 5 mejores maneras de tratar los síntomas de la Psoriasis de manera efectiva también pueden ser útiles para controlar esta afección de la piel.
¿Qué es la psoriasis?
– La psoriasis es una enfermedad mediada por el sistema inmune que afecta la piel. La psoriasis ocurre cuando el sistema inmune confunde una célula cutánea normal con un patógeno y envía señales defectuosas que causan la sobreproducción de nuevas células cutáneas. La psoriasis no es contagiosa. Sin embargo, la psoriasis se ha relacionado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, y el tratamiento de los altos niveles de lípidos en la sangre puede mejorar. Hay cinco tipos de psoriasis: placa, guttata, inversa, pustular y eritrodérmica. La forma más común, la psoriasis en placas, se ve comúnmente como tonalidades rojas y blancas de parches escamosos que aparecen en las primeras capas superiores de la epidermis (piel).
cuál es la causa de la psoriasis
: – la causa de la psoriasis aún se desconoce, pero a partir de varios experimentos, los médicos dijeron que se trata de un trastorno del sistema inmunológico.
cura para la psoriasis?
Información sobre qué tratamiento debe seleccionar para su psoriasis.
Alopatía
En este tratamiento, el dermatólogo trata la psoriasis con esteroides, algunos ungüentos y lociones. Los productos que tiene que usar externamente no son demasiado dañinos, puede usarlos, pero los esteroides que administran en forma de tabletas e inyecciones no son buenos para su salud. Si lo usa continuamente, surgirán otros tipos de problemas junto con su psoriasis. Ahora puede pensar cuánto dolorosa será su situación. Sin duda, le brinda un alivio rápido, pero generará algunos problemas importantes para usted en el futuro y después de usarlo durante mucho tiempo, estos medicamentos serán sin efectos y su médico tomará una dosis alta y esa será una situación horrible para usted. Así que no te recomendaré alopatía para tu psoriasis. Solo algunos tubos y lociones te lo recomiendo para uso externo que son
Propionato de clobetasol y ungüento de ácido salicílico.
Propionato de clobetasol y loción de ácido salicílico.
Acido salicílico y champú coltar.
Homeopatía
El tratamiento de la homeopatía es bueno en la psoriasis, pero este tratamiento requiere demasiada paciencia porque lleva demasiado tiempo generalmente de 2 a 4 años, a veces más que eso, pero un buen factor de este tratamiento es que a veces puede curar su psoriasis. Una cosa que quiero aclarar usted que en la psoriasis cada otro paciente es un caso diferente por lo que cualquier fórmula simple puede curar su psoriasis y ninguna fórmula puede curar también. Una cosa más es que quiero aclararle que cuando lo haga, de 3 a 6 meses será peor para usted porque el tratamiento de la homeopatía aumenta los síntomas en primer lugar, de lo que disminuye. Así que te recomendaré ir a un tratamiento homeopático, pero antes de eso pasé algún tiempo buscando un buen doctor.
Ayurvédico
Es el mejor tratamiento en psoriasis. En este, los médicos tratan a los pacientes con algunas hierbas como vaman, virechan, etc. Y después de eso con la ayuda de algunos medicamentos. También puede curar su psoriasis y, si no lo es, es el mejor tratamiento para la supervivencia de la psoriasis. Con la ayuda de este tratamiento puede pasar su vida como una persona en general con su psoriasis y un efecto muy bueno de este tratamiento es que los medicamentos ayurvédicos no tienen ningún efecto secundario en su cuerpo, por lo que si no lo ayuda, no lo dañará. además. Así que te recomendaré ir a un tratamiento ayurvédico.
“La precaución es mejor que curar”
Curación permanente para la psoriasis
