Cómo vencer los temblores nerviosos

Cada vez que algo está sucediendo con mi cuerpo, mente, alma o espíritu, primero trataré de averiguar si estoy haciendo algo que deba corregirse. Si no puedo encontrar algo que pueda solucionar, acudiré a la persona adecuada para que me ayude. Podría ser un doctor, MD, podría ser un psiquiatra, podría ser un consejero, podría ser un terapeuta, podría ser una persona espiritual, podría ser —.

En su caso, vaya a un médico y obtenga un diagnóstico y tratamiento viables. Si el primer tratamiento no funciona, vaya a una nueva persona hasta que encuentre a alguien que lo ayude. Bueno, estás pidiendo ayuda. A veces puedo descubrir qué está pasando con alguien por lo que me dicen aquí y, a veces, no. No puedo verte o hablar contigo en persona, así que realmente no puedo decirlo porque podría tratarse de varias cosas. Yo se esto Preocuparse y / o no hacer nada podría empeorar las cosas.

Solo sé, no todos aquí tienen experiencia en medicina o enfermería, así que es mejor ver a alguien en persona y que se lo cuide, entonces descansa tranquilo y todo está bien.