Ciertamente estoy siguiendo esta pregunta y me encantaría obtener algunos artículos científicos sobre el tema.
Pero por ahora solo puedo comentar desde mi experiencia personal y hay un factor que causa un instinto cada vez y es peor que cualquier otro disparador. Esto es estrés.
Durante los momentos y situaciones estresantes, puedo sentir que mi piel se irrita más y no solo se siente más picada sino que también se vuelve roja. En los próximos días, los puntos se agrandarán visiblemente.
Sorprendentemente, incluso después de dos décadas de vivir con psoriasis, no he podido identificar un solo alimento que específicamente cause trastornos, pero ciertamente comer en general saludable ayuda mucho para mantenerlo bajo control.
Dicho esto, descubrí que el alcohol tiene un impacto negativo en mi psoriasis. No necesariamente causa flair pero realmente seca mi piel y la debilita. Después de beber mucho, mi piel es muy sensible durante unos días. Durante este tiempo, hasta el arañazo superficial más pequeño o la lesión en la piel se convierte en una mancha de psoriasis.
