Tomar antidepresivos (que mi mamá me puso porque estaba proyectando sus ansiedades sobre mí) arruinó completamente mi vida. ¿Cómo me recupero de esto?

Te siento hermano. Primero consulte a un médico para ver si hay efectos secundarios al dejar el medicamento.

Luego tienes que descubrir cómo romper este hábito.
Citando a Charles duhigg “La regla de oro del cambio de hábito: no se puede extinguir un mal hábito, solo se puede cambiar”.

Para perder el efecto del antidepresivo tienes que reemplazarlo con otra cosa como remedio natural. Intenta hacer ejercicio y correr o cualquier actividad que te saque la energía física.

Enciende la luz, mejora desde allí. Te sentirás mejor y podrás dormir bien.
Seguir con el plan y seguir mejorando, pero nunca perder la esperanza. Hazlo un hábito, estoy seguro de que lo harás mucho mejor.

Ps: perdón por el mal inglés.

Permítanme comenzar diciendo que lamento que estés pasando por esto. Dudé en responder porque creo que para poder asesorarlo mejor, necesitaría conocer más detalles, como qué causó esto, qué medicamento (s) le recetaron (incluida la dosis), qué diagnóstico le dieron, y más.

Lo que puedo ofrecerte es conocimiento extraído de mi propia experiencia personal.

He estado tomando muchos medicamentos antidepresivos a lo largo de mi vida. La mayoría de ellos eran de baja dosis. Solo tenía que estar sobre ellos temporalmente, ya que mi depresión y ansiedad son en su mayoría condicionales, derivadas de las circunstancias de mi vida que tengo dificultades para resolver).

Hace varios años, hice una cita para ver a mi psiquiatra. Estaba de vacaciones. Sentí la urgencia de ser visto y acepté la primera apertura que tuvieron con un médico que era nuevo en la práctica.

La sesión fue bien, y diligentemente llené una receta que me escribió para la venlafaxina (más conocida por la marca “Effexor”). No puedo decir que la med no ayudó, porque de hecho lo hizo. Me sacó de la mala racha que no había podido navegar solo. Fue cuando intenté descontinuar Effexor que me encontré con un problema importante. Me detuve fríamente. En cuestión de horas, me puse violentamente enfermo. Durante una semana, estaba tan enferma que mi esposo tuvo que quedarse en el trabajo para cuidarme. Estaba experimentando el síndrome de descontinuación antidepresivo. (En ese momento, la comunidad médica ni siquiera tenía un nombre para eso).

Llamé a mi médico habitual y programé una cita para verlo lo antes posible. La única forma en que pude superar esto fue hacer lo contrario de lo que quería: tuve que volver al Effexor . Todos los días, tuve que abrir la cápsula y quitar un grano del medicamento. Al día siguiente, quité dos granos, y luego tres granos en el tercer día, etc. Este fue el método de disminución gradual que tuve que usar para destetar mi cuerpo de esta droga. Mientras hacía esto, también comencé a tomar una dosis baja de Prozac. Prozac tiene una vida media más larga, y ayudó a disminuir los síntomas de la abstinencia de Effexor.

No estoy seguro de si esto es por lo que estás pasando … podrías sentir que tu vida ha sido arruinada por razones diferentes. Tal vez esté tomando los medicamentos que necesita, pero eso no lo está ayudando. O posiblemente, esté tomando medicamentos que tienen otros efectos secundarios indeseables, como aumento de peso, etc. Si este es el caso, es importante que comprenda que no todos los medicamentos funcionan igual para todas las personas. Lo que funciona para una persona puede no ayudar a nadie en absoluto. Debe comunicarse abiertamente con su médico. Puede tomar hasta un mes para que un medicamento alcance un nivel en su cuerpo que sea lo suficientemente terapéutico como para brindarle el alivio deseado que busca. Los efectos secundarios (si los hay) a menudo disminuirán en un determinado momento. La paciencia y la comunicación son clave aquí. Si los efectos secundarios son intolerables, se debe informar a su médico inmediatamente. Y nunca debe dejar de tomar un medicamento sin la orientación de un médico.

Finalmente, puede ser que sus problemas se deriven de tener una madre que está causando alguna interferencia de una manera u otra. No sé cuántos años tienes, pero si eres menor de 18 años, te aconsejaría que buscaras un abogado de alguien calificado para dárselo. Si tienes más de 18 años, mi consejo es limitar tu exposición a tu madre. Hacerlo no significa que la ames menos, significa que deseas mantenerte emocionalmente saludable para que puedas encontrar valor en el tiempo que pasas con ella.

Espero haber tocado algo que encuentres útil. Buena suerte, y siéntete libre de mandarme un mensaje si quieres.

Mi hermana tomaba medicamentos psiquiátricos intensos para un trastorno bipolar y dormía 14 horas al día en un hospital psiquiátrico. Eso fue hace 6-8 meses.

Ahora viaja por América del Sur sin ningún medicamento, está súper feliz y completamente racional.

Mis padres encontraron las mejores formas naturales de suspender los medicamentos y recibieron la “verdadera esperanza” (su sitio web está inactivo en este momento), se especializan en la salud del cerebro.

Hay otros que dan técnicas naturales y productos para detener estos medicamentos jodidos. La cantidad de tonterías con las que las compañías farmacéuticas están tratando de alimentarnos es tan alta que me pone enfermo. Es todo sobre el dinero. Nada más. Cuando su empresa depende de que las personas se sientan mal, les encuentra cosas malas y, con la falta de precisión en el diagnóstico mental, es la forma perfecta de vender productos a personas que no los necesitan.

Saludos y buena suerte, siga siendo seguido por su médico y si dice “No, no debe parar, continúe tomándolos, está bien”, cambie de médico. Encuentra a alguien que realmente te ayude y no tome el camino fácil.

Una vez que haya comenzado a tomar antidepresivos, detenerse puede ser difícil. Muchas personas tienen síntomas graves de abstinencia que dificultan la suspensión del medicamento.

Si decide dejar de tomar antidepresivos, es esencial consultar a un médico y disminuir gradualmente.

Si se detiene abruptamente, puede experimentar una serie de síntomas de abstinencia desagradables como

episodios de llanto, inquietud extrema, mareos, fatiga y molestias y dolores.

Estos síntomas de abstinencia se conocen como “síndrome de descontinuación de antidepresivos”.

Todos los medicamentos para la depresión pueden causar síntomas de abstinencia.

Los medicamentos antidepresivos, utilizados bajo la guía de un profesional de la salud mental, pueden aliviar sus síntomas de depresión. Pero los antidepresivos también tienen efectos secundarios y peligros.

La mayoría de los expertos en salud mental están de acuerdo en que cuando la depresión es lo suficientemente grave como para afectar su capacidad para funcionar en la vida, la medicación puede ser útil, incluso salvadora de vidas.

La terapia, el ejercicio y otros cambios en el estilo de vida pueden funcionar igual de bien o mejor que los antidepresivos, sin los efectos secundarios, pero a menudo la depresión puede privarlo de la energía y la motivación para seguir estas vías.

Los antidepresivos pueden tardar varias semanas en surtir efecto. Si es posible, use ese tiempo para explorar estrategias de autoayuda, como el ejercicio, que pueden proporcionar un impulso del estado de ánimo más inmediato. Alternativamente, una vez que la medicación entre en vigor y sus niveles de energía mejoren, considere la terapia y los cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a llegar al fondo de sus problemas subyacentes y desarrollar las herramientas para vencer la depresión para siempre.

Entonces, aunque el tratamiento farmacológico puede ser beneficioso, de ninguna manera es la única respuesta. Hay otros enfoques de tratamiento efectivos que pueden tomarse además de, o en lugar de, la medicación.

Lo ha visto en anuncios televisivos, lo ha leído en artículos de periódicos, tal vez incluso lo ha escuchado su médico: la depresión es causada por un desequilibrio químico en el cerebro que los medicamentos pueden corregir.

La verdad es que las causas de la depresión son mucho más complejas que una simple deficiencia en serotonina u otros neurotransmisores. Debido a que no existe una prueba que pueda medir la cantidad de serotonina en el cerebro vivo, no hay manera de saber qué es un nivel bajo o normal de serotonina, o cómo la medicación para la depresión puede corregir estos niveles.

Si bien los medicamentos antidepresivos aumentan los niveles de serotonina en el cerebro, esto no significa que la depresión sea causada por la escasez de serotonina.

PD: Los antidepresivos pueden empeorar la depresión en lugar de mejorar para algunas personas

Las señales de que los medicamentos empeoran las cosas incluyen ansiedad, ataques de pánico, insomnio, hostilidad, inquietud y agitación extrema, especialmente si los síntomas aparecen repentinamente o se deterioran rápidamente. Si detecta las señales de advertencia en usted o en un ser querido, comuníquese con un médico o terapeuta inmediatamente.

No puede dejar de tomar abruptamente la mayoría de los antidepresivos: puede haber efectos secundarios graves.

Si su madre le entregó sus píldoras, eso es increíblemente peligroso y debe buscar ayuda, un médico, un terapeuta, una enfermera de la escuela. Esto es realmente serio.