¿Cuáles son los mejores remedios para manos secas y agrietadas?

Aquí hay dos cosas que hice.

1. Cambio en los hábitos alimenticios

Cambié mi dieta, comiendo más alimentos integrales (ensaladas, verduras y algo de fruta), pequeñas porciones de proteínas (pescado orgánico y algo de carne) y grasas (aguacate, aceite de oliva, aceite de coco, mantequilla alimentada con pasto).
Reduje significativamente la ingesta de carbohidratos (patatas, arroz). Dejó de comer azúcar, pan, harina y productos derivados (incluida la pasta).

Después de un mes de comer una dieta tipo paleo integral, mis manos no se agrietaron en el invierno, los labios estaban lisos y me sentí muy bien.

Necesitaría encontrar lo que funciona para usted, pero le recomendaría que aumente los alimentos ricos en agua (verduras de hoja verde) y disminuya los alimentos que eliminan el agua de su cuerpo (café, azúcar y sustitutos del azúcar, harina y productos derivados).

2. Limón

Otro truco que utilicé para beneficio inmediato fue exprimir un poco de limón en mis manos, frotarlo y dejarlo reposar durante unos minutos. También bebí medio limón en dos tercios de vaso de agua a primera hora de la mañana.

Hice esto para otros beneficios dietéticos y el beneficio adicional fue que mis manos no se agrietaron más y tuve todo un invierno sin cortes en la punta de mis dedos. Es muy probable que resuelva el problema comiendo los alimentos adecuados.

Me gusta Nivea Creme. Antes de irse a la cama, tome un poco de agua tibia, Nivea, y un par de guantes de algodón baratos. Remoje las manos por unos minutos, seque, seque el Nivea y póngase los guantes. Por la mañana, deberías ver una gran mejora.

Cuando salga al aire libre cuando hace frío, siempre use guantes. Aplicar más Nivea durante todo el día.

Gracias por A2A

Una jalea de crema / gasolina cerosa muy espesa. Aquaphor funciona de maravilla.

La mayoría de las cremas son dos delgadas y no harán ninguna diferencia en la severidad de la mano agrietada, por lo que necesitas algo más grueso.

Lo que necesitas es algo aceitoso para devolver a tu piel la suavidad. La crema Nivea seca tu piel aún más, porque está sobre una base acuosa. La pomada de Vaseline funcionará. El aceite de coco y el aceite de oliva también funcionarán.

• Primero déjelos remojar en un poco de agua tibia. Agregue algunos aceites esenciales al agua si lo desea. Podría agregar algunas sales de Bath Sales de Epsom o bicarbonato de soda. Esto suavizará las manos un poco.
• Humedezca con una crema de manos fluida y luego déjelo reposar durante un tiempo. Una vez que la piel no se siente húmeda, aplique un poco de Vaselina en las manos con bastante liberalidad. A continuación, póngase unos guantes blancos de algodón y déjelos durante la noche o durante unas horas si puede. Esto le dará a sus manos un refuerzo de humedad súper fuerte. Puedes hacer esto todas las noches si quieres.
• Para durante el día aplicar crema Diprobase. Deja remojar y luego sigue con la crema de manos Neutrogena. No necesitarás mucha neutrogena, es una capa protectora. Use guantes de goma para platos y tareas de limpieza y abusos manuales.
• Además, si va a lavar los platos, coloque una capa adicional de crema de manos antes de los guantes de goma. Asegúrate de que las aguas estén realmente calientes y obtendrás un intenso aumento de humedad mientras trabajas.
• Espero que ayude.